Tradicionalni recepti

Riba na žaru sa pireom od pasulja i toplim umakom od balzamiko sirćeta

Riba na žaru sa pireom od pasulja i toplim umakom od balzamiko sirćeta

Zagrijte roštilj / grill tavu na jakoj vatri.

Komadiće ribe namažite uljem i pospite solju i paprom. Kuhajte na roštilju 8-10 minuta, ovisno o debljini, okrećući ih do pola.

Za pire od pasulja zagrijte ulje u loncu i kuhajte zdrobljeni češnjak 1 minutu. Dodajte pasulj, sok od limuna, majčinu dušicu i 2 kašike vode. Zagrijte smjesu nekoliko minuta, a zatim je miješalicom pretvorite u pire.

Za ljuti umak pomiješajte sve sastojke umaka u tavi i lagano zagrijte na laganoj vatri.

Poslužite komade ribe s pireom i ljutim umakom, prelijte ih odozgo.


Leća sa paradajzom i gorgonzolom

1 crveni luk
250 gr. sočivo
1 češanj belog luka
3 lg. Nasjeckani peršun
3 lg. nasjeckani repovi zelenog luka
3 lg. Nasjeckani kopar
150 gr. Gorgonzola
50 gr. sušeni paradajz
4 čeri paradajza
3 lg. maslinovo ulje
1 lg. sirće od crvenog vina
2 lg. balzamiko sirće
Slana paprika

Luk ogulite, narežite na tanke kriške i stavite u zdjelu sa prstohvatom soli i žlicom octa. Ostavlja cca. Deset minuta. Leću skuhajte u puno vode (vodu s 2 prsta preko leće u zdjeli) s malo soli 30-35 minuta (ili dok ne omekša). Izvadite, ocijedite i (nakon hlađenja) pomiješajte s pola količine sira, sitno sjeckanim sušenim rajčicama, maslinovim uljem, nasjeckanim češkom češnjaka, lukom i balzamičnim octom. Dodajte zelje i začinite. Prilikom posluživanja dodajte ostatak sira i cherry rajčice narezane na četvrtine.


Makro slike

Pečena skuša Pečena skuša. objavio Recipes in Pictures, u Over, na Recipe in Pictures. Tagovi. skuša u pećnici. Slični recepti. Riblje ćufte. objavio Recipes in Pictures, u Ribama. 30 minuta: 2 porcije: Srednje Kompleksnost: Riblji kroketi Preporučujemo da probate u sljedećim opcijama: pečena skuša s umakom od rajčice i češnjaka, riblja juha, salama od skuše ili skuša na žaru s umakom od palente i češnjaka. Senfa (16 glasova), (27) Glavno jelo Vrlo lako 10 min 15 min Pogledajte najrelevantnije slike o skuši i pročitajte najbolje članke na acasa.ro o ovoj temi Ako vam se svidio naš recept za hladnu mariniranu skušu, ne zaboravite ga pregledati. RECEPT NA SLIKAMA. Preporuke za vas i vaš dom. Šporet sa poklopcem, spori štednjak 5.7L - 50%. 399,99 leja. 199,99 leja. Vidi detalje Spori štednjak 5.0 L Digitalni DuraCeramic Sauté - 29%. 779,99 leja.

Marinirana riba, skuša, skuša. 2. Ribu narežite na kriške najviše 1-1,5 cm, a zatim stavite u hladnu vodu. Mijenjajte vodu dok ne ostane čista, bez tragova krvi. Sefovi iz Gina Bradee za recept marinirane ribe, marinirane skuše, marinirane skuše - dodajte malo soli u vodu, na ovaj način krv će brže izaći. 3 Jedan od najboljih načina kuhanja ribe je pečenje na žaru. Tako riba zadržava većinu hranjivih tvari, a okus i aroma su izvanredni. Evo nekoliko trikova za pripremu najbolje ribe na žaru koje sam za vas pronašao za odlične ponude na Makrou ☑️ Pogledajte nove ponude u katalozima vaših omiljenih trgovina. Usporedite cijene na mreži i uštedite Da, sa skušom se odlično slaže. Napravila sam i mješavinu šarana sa skušom i somom i ispalo je odlično. U 200 g skuše dodao sam 400 g soma i 6-800 g šarana. Pokušao sam punim tonom, ali prva kombinacija mi se čini boljom. Šta je sledeće? Pokušajte da ne znate šta propuštate. Sa Unisol uljem, naravno

Ako vam se svidio naš recept Marinirana skuša, ne zaboravite ga pregledati. RECEPT NA SLIKAMA. Preporuke za vas i vaš dom. Električni roštilj Ultimate Grill DuraCeramic - 33%. 599,99 leja. 399,99 leja. Vidi detalje Slow Cooker 3.5L Digital HingedLid - 14%. 349,99 leja. Salata od dimljene skuše - objavljeno u Recepti na slikama: Obožavam ovu salatu, ne mogu vam ni reći koliko je dobra. Oni koji vole ribu, poput mene, sigurno će biti oduševljeni ovim čudom. Vrlo je lagan, potrebno mu je vrlo malo vremena za izradu, ima malo sastojaka i odmah nestaje s tanjura. Šta nam je potrebno: 1 dimljena skuša od oko 250 grama 1 limunov kukuruz 150. 1 dimljena skuša, 2 srednja celera, 1 šargarepa, 1 jabuka, 3 kašike majoneze, prstohvat soli, kriške limuna, peršunovo lišće Priprema: Dimljena skuša, bez kostiju i bez kože sitno nasjeckajte celer, mrkvu i jabuku očišćenu i stavite na sitno rende, iscijedite sok i stavite u zdjelu. Pomiješajte zajedno s ribom, majonezom i solju. skuša roštilj s krumpirom je vrlo ukusan, brz i mirisan. Nažalost, riba nije jestiva kao prije. Imam dojam da jedemo sve manje ribe i šteta jer je riba zdrava i hranjiva. Skuša je jedna od mojih omiljenih riba Pronađite slike Mjeseca. Besplatno za komercijalnu upotrebu Nije potrebno pripisivanje Nema autorskih prava

SASTOJCI 1 fileti skuše iz konzerve (ja sam ih koristila od Eve) 4 šargarepe 2 kašike maslaca 1 gomila brokule 200 gr kisele pavlake 3 češnja belog luka Sol PLAN RADA fileti skuše [&] Post MAKROU FILE SA ČISTOM ŠARGOVOM SI BROKOLI se prvi put pojavljuju u receptima Haplea History. Prvi opis ribe u Crnom moru napravio je Pallas 1811. godine. A. Nordmann opisuje, u Prodrome de la faune Pontique (1840), 173 vrste riba u Crnom moru i rijeke koje se ulijevaju u njega. Najcjelovitije podatke o vrstama riba u Crnom moru dao je Slastenenko (1955-1956), koji je opisao 189 vrsta. Preuzmite nevjerojatne besplatne slike o Makrou. Besplatno za komercijalnu upotrebu Nije potrebno pripisivanje Pogledajte cijeli asortiman proizvoda od ribe i plodova mora koje nudi METRO Cash & Carry! Kod nas ih uvijek nađete svježe

Recepti Pečena skuša - Recepti u slikama

Na kraju se Brigitte preselila u glavni grad Francuske kako bi bila sa svojim dečkom i razvela se. Njih dvoje su od tada zajedno, ali do braka je došlo 2007. godine, a da Trogneux nije uzela ime njenog muža. Frace 3 je emitirala slike s vjenčanja njih dvoje, koje je održano 20. oktobra 2007. Skuša na žaru s palentom. Ilustrirani recepti - Hrana / Autor: laura_n. Pite sa sirom. Ilustrirani recepti - slatkiši / Autor: laura_n. Rogovi sa sokom od narandže napunjeni sranjima ili džemom (posni) Ilustrovani recepti - slatkiši / Autor: andraconstantinescu. Zalogaji sa spanaćem i slaninom slanina besplatne slike. Slike postavljene eksplicitno u javno vlasništvo. Sve slike u ovoj galeriji možete koristiti za sve što želite, slobodno ih koristite za ličnu i komercijalnu upotrebu. tačka ključanja, pribor za jelo, skuša, meso, ulje, organsko, kokice, proteini, prženje, morska riba. Recepti za kuhanje u slikama i dijetama. Tajne kuhinje i kako jednostavno pripremiti ukusnu hranu saznajte iz najveće internetske kuharice

Recepti za skuše - 59 recepata - Petitche

  1. Često u porodici kuham ribu, svi je volimo, čak i djeca. Ispod su recepti s ribom koje najčešće kuham, s najjednostavnijom ribom
  2. Stranica 1 od 3 - Marinirana skuša - objavljeno u Recepti na slikama: Evo kako se to dogodilo: 4 macerata izvađena i isprana [attachmentid = 50461
  3. ute: 8-10 Portii

Makro slike - Početna

  • Kulinarski recepti na slikama iz rumunjske i međunarodne kuhinje. Recepti za hranu, recepti za domaće kolače, za predjele, tradicionalni recepti
  • Jadranska skuša Nostja 14,99 leja 1 kg Zamrznuti proizvod Tava u balkanskom stilu Nostja 11,99 leja 600 g / 1 kg = 19,98 leja Zamrznuti proizvod Šargarepa -26% 1,89 kolač.cijena.
  • Skuša se čisti od crijeva i prereže na pola na filete. Pospite solju i ostavite 30 skuša u umaku od senfa. U posudu otpornu na toplinu podmazanu uljem stavite skušu izvađenu i dobro je operite hladnom vodom. Odvojeno
  • Namazi 16 recepata: Namazi od sobova, Namazi od avokada i sira, Namazi od boranije, češnjaka i majoneze, Krem namazi od dimljenog lososa, Namazi od cikle i dimljene skuše, Namazi od paste od tune i limuna, Namazi od crnog kavijara, sa ...
  • Koristimo kolačiće kako bismo vam osigurali najbolje iskustvo na našoj web stranici. Ako nastavite koristiti ovu stranicu, pretpostavit ćemo da ste s njom zadovoljni
  • Kupujte s ribolovnim i vanjskim artiklima. MarelePescar.ro je internetska trgovina osnovana iz želje da ribarima ponudi siguran, pristupačan i brz način kupovine proizvoda za ribolov i vanjske proizvode. Proizvodi se isporučuju diljem Rumunjske, a narudžbe veće od 300 leja imaju besplatnu dostavu bez obzira na odredište ili broj kilograma koje paket ima
  • do ponedeljka

U trenucima kada želite uživati ​​u ukusnoj hrani, jednostavnoj za pripremu, a posebno, ne baš kompliciranoj, pripremite skušu na žaru.To je hrana za one koji žele kušati nešto profinjeno, ali koje se mogu pripremiti u bilo kojoj kuhinji. Riba iz konzerve s povrćem - riba zacusca. Jednostavan i jeftin recept za zimske riblje konzerve ili za trenutnu konzumaciju. Riba u paradajz sosu (paradajz), sa lukom, biberom, belim lukom, lovorovim listom i biberom

Upozorenje o hrani u nekoliko županija na zapadu zemlje, uključujući Bihor. Inspektori Uprave za veterinarsku sanitarnu i sigurnost hrane Bihor povukli su tone smrznute skuše za koju se sumnja da je zaražena parazitom. Jedna tona je povučena iz Bihora. namazi sa repom, sirom i lososom. palačinke od krompira sa dimljenim lososom. Srna salata. riblje paste. tapenade s tunom. dimljeni losos sa rotkvicama. pašteta od dimljenog lososa. krastavci sa kremom od tunjevine. jaja punjena tunjevinom. jaja punjena paštetom od lososa. jaja punjena dimljenim lososom. puding od lososa sa. Opis makroa. Postoji nekoliko vrsta skuša. Općenito, skuša je riba sa robusnim, fusiformnim tijelom, živi u šali sa svojim drugovima. Ima plavu do sivu boju, tijelo je umrljano tamnim okomitim prugama. Hrana, omiljeni mamci, mamci od skuše: -manja riba

Jedinični i množinski broj. Ponekad je to prava zamka za mnoge govornike rumunskog. Kao i u svakom jeziku, postoje imenice koje imaju izuzetno čudne oblike kada se koriste u množini. Shtiu.ro predstavlja neke od ovih Meso skuša crveno je i masno većinu vremena. Međutim, treba napomenuti da je skuša vrlo osjetljiva i može se brzo pokvariti, pa se mora konzumirati na dan kad je izlovljen. Takođe se može čuvati zamrznuto ili marinirano. Svježe ulovljene, ukočene su, s metalnim odsjajem i sjajnim očima. Smatra se da su ribe najstarija i najbrojnija skupina kralježnjaka, prilagođena isključivo vodenom okolišu.. Za kretanje se koriste plivači, parovi i ne-parovi, formirani skeletnim zrakama spojenim srednjom membranom. Tijelo je zaštićeno kožnim ljuskama različite građe

Meso je naše omiljeno povrće, rekla je prijateljica! Istina je da se ništa ne može mjeriti s roštiljem ili ukusnim odreskom, koji je popraćen ukusnim ukrasom, finim vinom i naravno desertom. Isprobajte ove nove ideje kako biste skuhali ukusan odrezak 4 komada svježe skuše 1 žlica šećera 1 žličica soli 2 limuna 2 žlice ulja. Način pripreme. Riba se reže na trbuh i čisti iz crijeva. Odrežite glavu i rep. Oštrim nožem lagano režemo uz kralježnicu i pokušavamo ukloniti sve kosti, a da ribu ne prepolovimo. Možda i. . skuša 5 glavica luka 2 kašike čorbe limuna 2 kašike ulja kašika šećera 4 kašike sirćeta 200 ml vode 1 lovorov list Sol, biber. Način pripreme. Riba se čisti, opere i nareže na ploške debljine oko 3 cm. Luk ogulite i narežite na kriške, pa stavite da se stvrdne na ulju. Ostavite ga samo 1-2 minute, a zatim ga ostavite sa strane. Sezonske planine, proljeće, ljeto, jesen, zima

Recept iz Tare Bucatelor, Alice Ciobanu Sinoć sam brzo skuhala ribu na žaru. Odnosno skuša u foliji postavljena na roštilj. Sastojci za skušu na žaru pečenu skušu - 2 kom sol biber ružmarin nekoliko paradajza trešnja maslinovo ulje Priprema za foliju skuše na žaru Operite Kako pripremiti skušu u pećnici s povrćem: 1 3 komada skuše očistite unutrašnjost i dobro operite. Stavila sam so, beli luk i ostavila ih da se kvase od večeri do jutra, u poklopljenoj činiji, u frižideru. Predjela ukusno predjelo, brzo predjelo, jednostavna predjela, punjeni paradajz, predjela u slikama, recepti predjela Supe, supe, borsh rumunska supa recepti, trbušna supa u slikama, goveđa supa, Radauti supa, recept od pileće čorbe, kako se pravi pileća supa, pileća supa sa rezancima, pileća supa sa knedlama, recepti za supe, recepti za supe, recepti za supe i supe na slikama. Dimljena skuša sa sastojcima mediteranskog umaka i priprema: 200 ml paradajz sosa (u pireju ili gustoj čorbi), 3-4 češnja bijelog luka, 50 ml maslinovog ulja, majčina dušica, origano, mljevena ljuta paprika (po želji), zeleni peršun, sol, papar, zaha Riba oprana i očišćena, narezana na komade 3-4 cm. Začinite i ostavite 10-15 minuta. sa strane. Zatim stavite ribu u zdjelu / pladanj koji se nalazi u pećnici, dodajte češnjak, papar u zrnu, lovorov list, majčinu dušicu, ružmarin. Dodajte ulje, ocat, vodu, začinite solju i paprom i posudu prekrijte aluminijskom folijom.

Recept za hladnu mariniranu skušu - kuhari

Riba iz konzerve u umaku od rajčice, recept za zimu, stari, ukusan recept koji se može napraviti sa bilo kojom vrstom ribe. Ako volite ribu, svidjet će vam se. Salata sa skušom i bulgurom - video recept. Retete Video JamilaCuisine-05/11/2018. Salata od skuše i bulgura - video recept Salata od skuše sa bulgurom idealna je za zaposlene ljude. Čitaj više. Salata od škampa i avokada - video recept

Marinirana riba, skuša, skuša - recepti s Ginom

ZiareLive.ro - Vijesti iz tražilice, internetski časopis, lokalne vijesti, korisne informacije, najnovije vijesti ažurirane do minute Nečuvene slike snimljene su u utorak u kuhinji Cherhanalea u Vama Vecheu. Ono što su inspektori Radu Manolache, menadžer cherhana, otkrili: Ovi crvi nisu crvi koje izazivaju muhe, kako ljudi misle, da je on napravio crve da pokvare ribu. Skuša, fotografije, slike i vektori (stranica 6 Paradoksalno, za ove druge plaćeni pretjerani iznosi, jer od toga su., ukusni, sastojci, kuhanje, prehrana Besplatno preuzimanje Izvornik (6000 × 4000 3,1 MB JPG) Srednji (1200 × 800 204,2 KB JPG

Kako napraviti najbolju ribu na žaru - kod kuće

  • Prehrambeni i neprehrambeni proizvodi u prodavnicama Selgros Cash & Carry u Rumuniji. Pogledajte kataloge i ponude prodavnica Selgros u Rumuniji
  • Štitna žlijezda igra važnu ulogu u reguliranju vitalnog metabolizma i funkcija tijela. Poremećaji štitnjače mogu biti uzrokovani različitim poremećajima u proizvodnji hormona koji se, ako se ne liječe na vrijeme, mogu pogoršati i uzrokovati druge zdravstvene probleme. U donjem članku saznajte koji su simptomi koji ukazuju na poremećaj štitne žlijezde, koji su.
  • B12 (skoro 700% dnevnih potreba)
  • 3 komada fileta skuše (ako napravite više skuše za više ljudi) 500 gr. smrznuti zeleni grašak 4-5 limuna 3 češnja belog luka 100 ml. 100 ml maslinovog ulja. slana voda, biber, sušeni bosiljak (po ukusu) _____ PRIPREMA
  • Kobasice i kaltabosi na slikama. Dijagram loze. Na slikama. Jedenje svinjetine. Od glave do repa. Posao sa kupusom. Za kuhare i kuhare te vlasnike restorana i barova. Malo o kulinarskoj fotografiji u manje od 1000 riječi. IZ ŽIVOTA. La Nutu. Rastvorljivija supa. Ubijanje medvjeda. Holesterol. Jednosložni. Velika slova. Dijeta
  • Poštovani korisniče, kako bismo vam ponudili najbolje iskustvo i promocije relevantne za vas, koristimo kolačiće. Pritiskom na dugme Slažem se slažete se da sve kolačiće primate na web stranici METRO

Makro ponude i cijene Pogledajte Promocije, ovdje Ofertolino

  • svježa skuša ocat ulje Ovo su glavni sastojci, pa se ovisno o ukusu dodaju: češnjak, luk, lovorov list, crvena paprika, različito začinsko bilje. Imao sam 2 komada skuše kojima sam rezao rep i glavu
  • Na mega-image.ro imate najširi asortiman proizvoda od MEGA SLIKE • Otvoreni smo 24 sata dnevno • Dostava na nacionalnom nivou u optimalnim uvjetima • Pažljivo odabrani proizvodi
  • Slike iz djetinjstva sa vašim omiljenim poznatim ličnostima. Iako Andreea i Cabral Ibacka svoju kćer drže podalje od znatiželjnih očiju (imaju, naravno, svako pravo na to!), Glumica, naprotiv, ne srami se objaviti svoje fotografije iz djetinjstva na društvenim mrežama
  • zverstva. Osim toga, crv može doprijeti do drugih organa, čak i do telećih mišića. Jedini izlaz, u ovom slučaju, je skalpel
  • Slike za preuzimanje: voda, plodovi mora, riba, srdele, kul slika, mat, hladna slika, mliječna riba, haringa, skuša, inćuni, slana riba, hrana.
  • MACRO, COD, COD, SAITHE, GRENADIER, FROUT, HERING, FILE, CODE FILE, COD MED, FILE. 45.694408,27.173308. Images Ukusna hrana koja neće naštetiti vašem novčaniku! KLANDI DELIVERY nudi visokokvalitetne usluge kulinarske izvrsnosti u vašem domu.
  • . Predjela Salata sa mladim krompirom i dimljenom ribom. Krompir se opere, obriše i, ako je veći, seče na četvrtine.

Poslastica u obliku cijelih fileta skuše Pažljivo zapakiran file pruža dodatne osjećaje okusa i raznoliku prehranu mačaka Sadrži visokokvalitetne omega -3 i -6 nezasićene masne kiseline kao i potpune proteine. Ribe su izvađene, ali ostavljene sa spuštenom glavom. Namažite s malo ulja, pospite solju. 2 glasova 0 komentara. Recepti za ribu od blogera. Božićni recepti. Slatki hljeb. Prvo pripremamo majonezu. U zdjelu stavite suhi kvasac, 2 žlice šećera, 0 glasova 0 komentara. Ove godine sam pravila riblju pastu iz konzerve od tunjevine, a predstavila sam je i na slanim krekerima. Vrlo dobro je ispalo! Pogledajte bijelu ploču ispod, u prednjem planu. Iza njega je kolač s predjelom - recept je ovdje. Možete probati i pastu od sardina (inćuni) - riblju pastu s maslacem i kaparima (recept ovdje). Postoji mnogo recepata za riblju pastu, ali ona s maslacem mi se najviše sviđa

. Priprema: Riba se nareže na debljine 1 cm, začini i ostavi u hladnjaku 1 sat.Skuša od pečenog povrća. Bilo da je svježa iz tržišnog ribarstva ili iz zamrzivača u supermarketima, riba je dio naše prehrane. Fusilli tjestenina sa skušom i maslinama, brzi recept za ljetni ručak Fusilli tjestenina sa skušom i maslinama za divan ljetni ručak. Današnji recept, tjestenina od skuše sa skušama i maslinama, lagan je, ukusan, jednostavan za pripremu, idealan za ljetni ručak. Kod nas je već počeo biti jako, jako vruć, pa se brzo pronalaze recepti, posebno oni sa tjesteninom vrlo često u meniju. Preuzimanja pozadine Pozadina: bijela pozadina, riba, par, sardina, haringa, kralježnjaci, palamida, skuša, stočna riba, tilapija, masna riba, mliječna riba.

Riblja zakusca (recept za pecanje, original) - Gina Brade

  • u: olovka, dvije olovke, objekt, dva predmeta, članak, dva članka. Na zadnjem ribolovu ulovili smo kraljevsku skušu od 30 kilograma
  • Pečena skuša sa paradajzom i belim lukom Pečena skuša Pečeni šaran sa povrćem Preko pečenog novca sa mujdeijem. Objavio Slike za teme kreirane od merrymoonmary
  • B12 (skoro 700% dnevnih potreba). Oni sadrže
  • Slike za preuzimanje: kućni ljubimac, mačić, fauna, brkovi, kralježnjaci, skuša, mačka, mala mačka, evropska kratkodlaka, divlja mačka.
  • Skuša u pećnici. Riblji recept za cveće. Na cvijeću, oni koji poste imaju oslobađanje od ribe. Ovom prilikom mnoge domaćice smišljaju sve vrste ukusnih recepata za svoje najmilije. Evo kako pripremiti skušu u pećnici, recept dalje

Recept za marinirane makroe - kuhari

Recept za pečenu skušu. Sastojak: 2 kg skuše. 500 ml soka od paradajza. 2 crvene paprike. 1 glavica belog luka. 3 kašike maslinovog ulja. sol i papar. peršun. Limun. Recept za pečenu skušu. Priprema: Očistite ribu vrlo dobro, a zatim operite hladnom vodom Opis Dodatne slike. Sastojci: MACROU FILLETS 75%, suncokretovo ulje * 24%, morska sol. * potiču iz organske poljoprivrede. Mjesto hvatanja: Sjeveroistočni Atlantski ocean, Farska Ostrva. Način pričvršćivanja: mreže za vreće. 120g. Nema dodatnih slika za ovaj proizvod

Bacite štap za pecanje u fjord i morske ptice lete oko čamca kada izvadite najsvježiju skušu. Na uskim stijenama možete vidjeti male, napuštene farme, dokaz o teškom i usamljenom životu na ovim zemljama donedavno, prema norvegia.ro Macrou, Emma Thompson i Greg Wise pozirali su goli s dvije mrtve ribe, 10 savjeta za finu kožu poput svile Naučite kuhati mcrou u ukusnoj pećnici. Priprema: 1. Odmrznutu i očišćenu ribu dobro operite i stavite u posudu sa sokom od limuna, 100 ml vode, češnjakom, koprom i sitno sjeckanim peršunom. Ostavite da se marinira 15 minuta, a za to vrijeme vratite barem jednom. 2. Zatim izrežite užasne slike sa vozačem koji je prešao milje u suprotnom smjeru. Jesenje lišće, idealno za pripremu komposta! Kako dalje. 9 tragova koji pokazuju pravu starost žene. Paradajz sos sa skušom. posjetite odjeljak Gastronomija ». MARINIRANA MAKRO Dugo sam tražila recept za mariniranu skušu, bez konzervansa i drugih i čiji konačni proizvod ima okus i teksturu onog na tržištu. Ovaj recept sam dobila od komšije, probala sam i bila sam zadovoljna rezultatom. Slike za teme koje je kreirao Jason Morrow

01.10.2019 - Istražite tablu Mihaele Miha Riblji recepti, a prati ih 150 ljudi na Pinterestu. Pogledajte više ideja o receptima, hrani, receptima Jedna porcija lososa daje tijelu i vitamin B12 i vitamin D, proteine ​​i zdrave masti. Stoga su jedna ili dvije porcije lososa (ili sardina, tunjevina, skuša, haringa) tjedno neophodne za uravnoteženu prehranu. 5. Švicarski sirevi Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva dok se krećete kroz web stranicu. Od ovih kolačića, kolačići koji su kategorizirani po potrebi pohranjuju se u vaš preglednik jer su bitni za rad osnovnih funkcionalnosti web stranice

Kavijar od svježe skuše Jezgra od kriške kruha, namočena u mlijeku 200-250 ml ulja Sok od pola limuna ½ luka. Priprema: Jaja se stavljaju na parno kupatilo i mešaju viljuškom, dok ne pobele i dok više ne ostane tečnosti. Dodajte jezgru kriške kruha, namočenu u mlijeko i dobro iscijedite Skuša u peršunovom umaku - potrebni sastojci: - dvije ribe skuše srednje veličine - gomila zelenog peršina - limun - 50 ml maslinovog ulja - sol i papar ukusa. Skuša u umaku od peršina - kako se priprema: Ribu dobro očistite, operite, a zatim obrišite kuhinjskim papirnim ubrusom Želimo vam ponuditi najugodnije iskustvo kupovine, zbog čega smo kreirali Carrefour katalog tržišta. Prelistavajući stranice online brošure bit ćete u toku s ponudama koje sam za vas pripremio na web mjestu i u trgovinama diljem zemlje.Nisam prijatelj s ribom, ali ovaj recept za skušu s umakom od pečenog paradajza me osvojio gotovo. I povrh svega, na sistemu je sve stavljeno u posudu, stavljeno u pećnicu i s vremena na vrijeme pogledati. Pazite da ne zagori previše. To je pripravak koji sam nekoliko puta ponovila i koji sam tek danas uspjela dati recept Pripremljena punjena skuša: U tavi zagrijte palmino ulje. Zatim dodajte luk, češnjak i đumbir, koje ćete peći dok luk ne poprimi zlatnu boju. Kad postignete ovaj rezultat, nastavite dodavanjem mljevenog svinjskog mesa u tavu, koju ćete peći cca. 3 minute uz često miješanje

Salata od dimljene skuše - Recepti u slikama - Kulinarski

29.11.2014 - recepti s ribom, ribljim tanjurom Ako su police u ostavi pune konzervirane hrane za zimu, najboljih zimskih kompota, kiselih krastavaca, džema od višanja, tada morate dodati nekoliko staklenki skute od graha i recept dana, ribica zacusca. Takođe vam govorimo o nekim jednostavnim receptima koje možete isprobati u ovom periodu. .Ivanoiu.ro / comments / feed / / & gt » Skuša u Dijon sosu sa Chardonnayem.

Kako pripremiti dimljenu skušu - Recept -Gustoase

  1. Jednostavni recepti, objašnjeni korak po korak na slikama. Rumunski kulinarski recepti, ali i međunarodni recepti za brzu hranu, predjela, supe i čorbe, salate, domaće kolače i druge specijalitete
  2. Rezultati za Macrou u Bukureštu recenzije kupaca ☆, cijene, ☎ kontakt podaci ,, ⌚ javno radno vrijeme kompanija sa sjedištem u Bukureštu koje nude Macrou
  3. Možete jesti drugu ribu osim pržene ili pečene. Što kažete na ovaj recept za skušu u ljutom umaku? Sastojci 4 komada manja skuša 2 glavice luka 4 češnja bijelog luka 1 čaša bijelog vina 2 žlice ulja 4 žlice paste od rajčice 1 žličica paprike1 limun, paparPriprema Pričistite skušu u crijevima, uklonite glavu i uklonite joj krajeve.
  4. EU zabranjuje uvoz haringe i skuše s Farskih otoka Europska unija odlučila je u utorak zabraniti uvoz haringe i skuše iz atlantsko-skandinavskih zaliha zarobljenih pod kontrolom Farskih otoka, autonomne pokrajine Danske, za koje optužuje.

Skuša na žaru s krumpirom - video recept JamilaCuisin

Sadržaj ovog bloga (slike + tekst) je vlasništvo autora (osim ako nije drugačije naznačeno) i ne može se koristiti u cijelosti ili djelomično bez njegove dozvole, u skladu sa zakonom br. 8/1996, o autorskim i srodnim pravima . Dizajn kompanije The Medically Mackerel i rolat od povrća: Ovako pripremljena riba je ukusna i pozivam vas da je i vi napravite. Sadržaj ovog bloga (slike + tekst + filmovi) vlasništvo je autora (osim ako nije drugačije naznačeno) i ne može se koristiti u cijelosti ili djelomično bez njegove dozvole, u skladu sa Zakonom br. 8/1996, u vezi. U ovoj ljetnoj sezoni, kako bismo ostali u formi, moramo prevladati ne samo toplinski val, već i pandemiju, dvije značajne prepreke na putu održavanja optimalnog zdravlja. Naravno, zdrava prehrana također može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, uobičajenih u vrućoj sezoni (VIDEO) Pogledajte slike s protesta u Francuskoj 3. juna 2020. (DN) Vanjsko 11 Nasilje u utorak navečer u centru Pariza tokom protesta protiv zlostavljanja policije protiv obojenih osoba

Tag: skuša. 30. juna 2015. iun. 30 2015. Pečena skuša. Sadržaj ove web stranice (slike + tekst) vlasništvo je autora i ne može se koristiti u cijelosti ili djelomično bez njegove dozvole, u skladu sa zakonom br. 8/1996, o autorskim i srodnim pravima. Vitamin A se nalazi prirodno u hrani za životinje, kao što su jaja, jetra, masna riba (inćuni, skuša, haringa itd.), nemasno mlijeko i mliječni proizvodi, poput kisele pavlake ili maslaca

Preko 7000 besplatnih slika s Mjesecom i noći - Pixaba

  1. skuša. Izvor: DEX '98 MACRO-Prvi element naučne kompozicije znatno uvećanih dinamičkih slika (izuzetno) malih objekata čije je posmatranje golim okom teško ili nemoguće. - Macr
  2. Nema na čemu! Na našoj web stranici možete pronaći široku paletu rumunjskih i međunarodnih kulinarskih recepata, prezentiranih slikama. Veliki dio kulinarskih recepata predstavljenih na web stranici su kreacija naših korisnika i popraćeni su objašnjenjima i slikama koje korak po korak pokazuju kako napraviti. U našoj zemlji kuhanje je visoko u umjetnosti!.
  3. Primjeri protuupalnih namirnica su: riba (prirodni izvor omega 3 kiselina koje se bore protiv upala - losos, tuna, skuša, sardine, haringa), hrana bogata probioticima (jogurt, miso juha, kefir, kiseli krastavci - koji podržavaju probavno zdravlje ), hrana bogata flavonoidima (obojeno voće i povrće - jabuke, brokoli, višnje, spanać)
  4. preko skuše (imala sam 2 ribe koje su zajedno težile 1.100 gr), 40 ml maslinovog ulja, 250 ml sirćeta, 3 kašike soli, lovorov list, zrna bibera, papar, šargarepa, luk. Nakon što sam se majci žalio oko 2 sata da ne želim očistiti ribu, ponudila mi je operaciju :)) Da bi obavila sav posao, također ga je porcionirala.
  5. Marinirana skuša Ovaj recept dio je Montignac dijete. Recept za ribu bez konzervi i sve, tako tačno znamo šta stavljamo u našu mariniranu ribu i vrlo je ukusna Sastojci 3 manje ribe od skuše Slike za teme koje je kreirao Jason Morrow
  6. Svinjetinu u tegli za zimu možemo pripremiti još brže, u odnosu na recept u kojem prvo dimimo meso. Ako nemate pušač, ili mjesto ..
  7. Tartufi su gljive u obliku gomolja koje rastu pod zemljom, u procesu simbioze s korijenjem određenog drveća ili grmlja: hrasta, bukve, lipe, graba, lješnjaka, bora

Konzerve od skuše - Recepti -Ukusni

2 komada skuše 50 ml ulja mažurana i sjeckani peršin 1 žličica osjetljivih 100 g maslina 1 glavica češnjaka 1 limun 1/2 kg krumpira Recepti domaćih kolača, ukusni, jednostavni, brzi. Najukusniji domaći kolači. Torta od sira, kolačići. Prajitura cu biscuiti, crema de mascarpon Dimensiune imagini (pixeli) 6000 x 4000 (mare), 4496 x 3000 (mediu), 2992 x 2000 (mic) Focalizare automata: Nikon Multi-CAM 1000, 11 puncte de focalizare: Dimensiune senzor: 23.5 mm x 15.6 mm, format DX: Viteza fotografiere continua: 1/4000 - 30s în paşi de 1/3 EV, bulb: Autodeclansator: 2s, 5s, 10s, 20s 1 pana la 9 expuneri: Masurarea expuneri 3 imagini. Salată orientală - cele mai bune rețete de salată Mod de preparare salată orientală cu macrou. Se fierb cartofii curăţaţi de coajă, apoi se tăie în bucăţi mari. Ouăle se fierb tari şi se tăie rondele. Ceapa se tăie mărunt sau fiecare după preferinţă. Macroul se pune pai. Se face maioneză dintr-un gălbenuş. Descarca furculiţă fotografii de stoc, imagini royalty free si ilustratii incepand de la $1. Economiseste si mai mult cu abonamentele noastre. Inregistreaza-te gratuit

Peștii din Marea Neagră - Wikipedi

  1. ute. Adaugam pulpa de rosii si se continua fierberea maxim 10
  2. Descriere Imagini Adiţionale. Ingrediente: MACROU * 72%, ulei de masline* 27%, sare. *27% din ingrediente provin din agricultura ecologica. Posibila pierdere in greutate datorita procesului de incalzire. Deliciosul macrou provine din nordul Marii Nordului, la vest de Scotia si Islanda. Acestia sunt prinsi durabil acolo - certificati in.
  3. at, era, în întregime, pe baza unei specii de pește mediteranean, care se.
  4. Reteta MACROU LA CUPTOR CU SOS ALB din categoria Mancaruri. Prepara reteta MACROU LA CUPTOR CU SOS ALB. Ingrediente MACROU LA CUPTOR CU SOS ALB. Mod de preparare reteta MACROU LA CUPTOR CU SOS ALB in imagini, din categoria Mancaruri

Macro Imagini - Descarcă imagini gratuite - Pixaba

Macrou - proprietăţi şi beneficii pentru sănătate. comentarii. Macroul are un gust minunat şi este foarte util pentru sănătate datorită proprietăţilor sale. Primele imagini cu cortegiul funerar al lui Emi PIAN. Decizia de ultimă oră a familiei interlopului FOTO Etichetă: macrou. Meniu rapid cu ton si macrou. 30/10/2018 by Teo 0 comments. Musafirii, mesele in familie, intalnirile cu prietenii, toate sunt momente speciale, pentru care orice gospo-diva vrea sa fie foarte bine pregatita! reproducerea integrala sau partiala a continutului (imagini, retete culinare, articole etc.) de pe acest site. Numărul singular și numărul plural. Uneori, o adevărată capcană pentru mulți dintre vorbitorii de limba română. Ca în orice limbă, există substantive care au forme extrem de ciudate atunci când sunt folosite la numărul plural. Shtiu.ro îți prezintă câteva dintre acestea: Aragaze - forma corectă de plural a substantivului aragaz Aragazuri este greșit Blăni - [

Macrou cu lămâie în sos de roșii la cuptor- gustos, sănătos și ușor de preparat! Rețeta pas cu pas. 30 de imagini de care o să te prăpădești de râs. Când lași copilul singur doar pe un minut: 30 de imagini de care o să te prăpădești de râs Copiii sunt mici îngerași căzuți pe pământ: ei nu mint, ne iubesc.


Pate de peste afumat cu hrean si marar

La 38-39 de grade, cat anunta meteorologii pentru azi si maine, ma indoiesc ca aveti chef sa stati in bucatarie si sa dati drumul la aragaz. Mai norocosi sunt, fara indoiala, cei care stau la curte si care pot, pe seara, cand se mai calmeaza vipia, sa faca un gratar. Noi, ceilalti, ne orientam mai mult spre salate si alte preparate care necesita foarte putin foc sau deloc. Asa am ajuns eu sa pregatesc aceasta pasta de peste afumat, cu unt si smantana, cu lamaie si hrean intepator pentru a mai taia din “greutatea” untului.

De inspiratie frantuzeasca, acest pate presupune o cantitate mare de unt. Cam mare dupa gustul meu, asa ca data urmatoare cred ca am sa o injumatatesc. Ma rog, se prea poate sa am eu o problema cu untul, pentru ca altii care au gustat pate-ul au spus ca nu trebuie schimbat nimic. In ceea ce priveste ingredientele, eu am avut o pasta de hrean (adica, ceva mai diluat ca iuteala), asa ca am pus vreo 2 lingurite. Voi va trebui sa ajustati cantitatea in functie de ce fel de hrean puneti. Apoi, este de preferat sa luati fileuri de macrou afumat, pentru a merge totul foarte rapid si usor. Eu nu am gasit, de data aceasta, si am luat trunchiuri de macrou afumat, asa ca a trebuit sa scot cu multa grija pielea si mai ales oasele. Oricum, important este ca la final sa aveti circa 400 g peste.

Alte variante de pate de macrou afumat: cu crema de branza si arpagic verde sau dietetic, fara unt si cu lamaie (din care am folosit si la umplerea cartofilor copti).

Ingrediente:
– macrou afumat 2 buc. (400 g dupa curatarea de piele si oase)
– unt la temperatura camerei 200 g
– pasta de hrean 1-2 lingurite (dupa gradul de iuteala)
– boia de ardei iute un varf de lingurita
– smantana proaspata (20% grasime) 100 g
– suc de lamaie 2 linguri
– marar proaspat tocat 2 linguri
– sare, piper

Puneti pestele fara piele si oase intr-un bol, impreuna cu untul la temperatura camerei. Pasati si omogenizati cu o furculita, pana cand obtineti o pasta. Adaugati smantana si pasta de hrean, precum si boiaua iute si un pic de piper. Omogenizati iar, gustati si potriviti de sare. Puneti mararul tocat si sucul de lamaie. In functie de gust, mai puteti adauga suc de lamaie. Daca va grabiti sau vreti sa fie o pasta foarte fina, puteti pasa si cu blenderul!

Bagati in frigider pentru macar 30 de minute. Serviti pateul cu felii de paine (prajita sau nu). Daca il pregatiti pentru o masa tip-bufet, puteti pregati mini-tartine pe bucatele de paine prajita si puteti decora cu frunze de marar si/sau bucatele de lamaie. Pateul de macrou afumat se poate pastra timp de cateva zile in frigider, intr-o cutie inchisa ermetic.


Dieta Rina retete proteine pentru ziua 1

Exista foarte multe retete cu proteine pentru dieta Rina. Poti pregati piept de pui la gratar, piept de curcan la gratar, oua fierte sau benedict, poti pregati chiar branza cu smantana pentru aceasta zi, daca alegi branzeturile in loc de carne si oua.

Cand discutam despre dieta Rina, retete de proteine poti gasi pe grupuri de speciaitate, poti intreba chiar si alte persoane care au urmat acest regim sau te poti adresa unui nutritionist pentru a-ti realiza un plan de retete pentru aceasta zi a proteinelor.

Meniu dieta Rina ziua 1

Micul dejun: Fructe proaspete (mere, pere, banane, cirese, caise etc)

Varianta 1: Pui la gratar sau la cuptor cu ou fiert si salata de rucola, valeriana si o rosie mica. Pentru salata nu vom folosi ulei, ci doar zeama rosiei sau putina zeama in care a fiert carne. Poti adauga si usturoi sau putina ceapa, dar si alte mirodenii care iti plac.

Varianta 2: Chiftelute din carne tocata de curcan, la cuptor. Nu ai nevoie de ulei. Pur si simplu le pui in tava si le mai intorci pe cealalta parte cand e cazul. Adauga o mica salata de cruditati sau frunze verzi ori un piure de morcov, fara grasime, doar cu putina sare.

Varianta 3: Peste la cuptor cu sos de usturoi (usturoi cu iaurt si marar) si o salata mica de frunze cu bucatele de ou.

Varianta 4: Piept de pui in supa de legume. Amesteci usturoi zdrobit cu rozmarin si ulei de masline, tai o vanata mare apoi torni uleiul deasupra feliilor de vanata si le rumenesti pe ambele parti. Asezi felii de rosii deasupra si presari patrunjel. Pieptul de pui se fierbe in supa de legume, apoi se rumeneste pe ambele parti. Se serveste cu salata sau o felie de paine.

Cina: La cina poti manca tot ce ai mancat la pranz, insa doar jumatate din cantitate.


Sos 1000 de insule

Ingrediente: 6 linguri de maioneza, 1 lingura de ulei, 1/2 de lingurita de zeama de lamaie, 3 linguri de pasta de rosii, 2 lingurite de mustar, 1/2 de lingurita de boia dulce, 1 lingurita de miere, 2 catei de usturoi pisati, 1 lingurita de oregano, 1 lingura de otet balsamic sau de sos Worcestershire, sare si piper - dupa gust

Amesteca bine toate ingredientele, pana ce se omogenizeaza.


Regimul fara foame: dieta IG simplu si bun

Ai exagerat cu sucurile dulci si inghetatele in vara asta? Nu esti singura. Dupa ce in primavara te-ai chinuit cu abtinerea de la mancare ca sa arati bine pe plaja, in vacanta ai scapat haturile, si acum ai revenit la silueta cu pernute si colacei. Vrei sa o iei de la capat cu chinurile foamei?

Nu te-am sfatui! Planul nostru de slabit te scuteste de eforturi: arunca listele cu alimente interzise, uita de calcule complicate, gramaje si calorii. Nu trebuie decat sa citesti principiul de functionare a acestei diete miraculoase si ideile de meniuri iti vor veni de la sine.

Dieta indicelui glicemic – cum functioneaza
Probabil ca ai mai tinut regimuri de slabire, iar unele dintre ele chiar interziceau carbohidratii, intrucat sunt principalii vinovati de acumularea grasimii.

Ei bine, cele mai noi diete merg pe principiul imbunatatirii randamentului (indicelui) glicemic (IG). Acesta elimina confuziile privind carbohidratii buni si reasaza fainoasele integrale, legumele, fructele si boabele (semintele, nucile, alunele, fasolea boabe, lintea, nautul etc.) la locul cuvenit pe masa noastra.

Iata si detaliile tehnice ale acestui principiu: daca mananci doar alimente cu indice glicemic scazut, reusesti sa-ti mentii si glicemia din sange la un nivel scazut si constant. In caz contrar, salturile nivelurilor de zahar din sange determina variatii importante ale secretiei de insulina.

Insulina culege glucidele in exces din sange si le depoziteaza sub forma de energie sau grasime. Nivelurile stabile ale glicemiei din sange inseamna niveluri stabile de insulina si, bineinteles, mai putine depuneri de grasime!

Randamentul glicemic este cel mai nou cuvant de ordine din managementul carbohidratilor – ia in considerare atat indicele glicemic al alimentelor, cat si marimea portiilor. Spre deosebire de alte diete, dieta IG are mai multe oferte alimentare si este mult mai usor de urmat. Devenita rutina (zilnica), ea te poate ajuta sa slabesti si sa te mentii astfel fara nici un efort.

Pentru a te ajuta sa intri in atmosfera IG, ti-am trasat un plan dietetic pentru primele 14 zile. Pe masura ce scapi de kilogramele in exces, efectele metodei devin vizibile – la fel, si increderea ta in ea nu te astepta insa la o pierdere mai mare de 2-3 kg in aceasta prima perioada. Cu cat scaderea este mai putin spectaculoasa, cu atat va fi mai durabila…

Mic dejun
Ai la dispozitie o multime de variante delicioase. Noi iti sugeram sase dintre ele, pe care le poti alterna in urmatoarele doua saptamani.
1 Fulgi de ovaz sau muesli, reteta traditionala Amesteca cerealele cu apa fiarta si racita sau cu lapte semidegresat, indoit cu apa. In amestec poti sa pui o mana de stafide, o lingurita cu miere si cateva seminte (de dovleac, floarea-soarelui) sau bucatele de alune (migdale, nuci, caju etc.).

2 Muesli cu fructe Amesteca o mana de fulgi de cereale (ovaz) cu seminte si alune prajite, plus feliute sau bucatele din fructele preferate sau fructe de sezon (capsune, zmeura, mere, pere, o jumatate de banana etc.). Mananca-le cu iaurt natural sau cu lapte semidegresat.

3 Jumari de oua rumenite in putin unt, cu paine cu indice glicemic scazut (paine de ovaz, de secara, graham, turtite din orez brun sau expandat).

4 Gem de fructe sau marmelada fara zahar (varianta pentru diabetici) cu paine cu indice glicemic scazut, ca mai sus.
5 Branza sau svaiter (doua-trei bucatele) si un mar

6 Salata de fructe de sezon Taie fructele (mere, pere, piersici, pepene galben, kiwi etc.) cuburi. Asezoneaza-le cu suc de lamaie si seminte sau cu iaurt.

Pranz
Daca iei pranzul acasa, incearca una dintre variantele de mai jos. Pentru mesele in oras, poti sa te inspiri din pagina urmatoare.
1 Supa Orice supa e buna: de legume, de pui, de ciuperci etc. Important este sa n-o incarci cu smantana si cartofi, ci sa pui in ea doar taietei integrali sau orez nedecorticat – eventual, galuste din faina de ovaz. Cea de broccoli este foarte buna si pentru sanatate.

2 Salata verde cu ton, pui sau oua fierte tari. Plus cateva cuburi de telemea sau branza mozzarella, rosii, masline, felii de avocado, ulei de masline si suc de lamaie sau otet.

3 Pere cu paine cu indice glicemic scazut Perele taiate jumatate, fara miezul cu seminte, se pun pe gratarul incins cu o cate o felie din branza ta preferata.

4 Salata de varza cu maioneza si sunca Maioneza gata preparata are in compozitie amidon si zahar. In locul ei, poti folosi un sos de vinegreta (din ulei de masline si lamaie sau otet balsamic).

5 Omleta cu ciuperci, facuta din doua oua batute si 1/2 lingurita de unt
6 Fasole boabe cu sos de rosii (ori salata din boabe de fasole fierte, sos de vinegreta si cateva rondele de ceapa) si paine cu indice glicemic scazut.

7 Pasta de macrou cu turte de ovaz Amesteca macrou din conserva sau macrou afumat cu o lingura de iaurt natural si piper negru. Pune-le pe painea sau turtele de ovaz (se gasesc la supermarket) si mananca-le cu salata verde.
8 Pita (o felie mica de lipie arabeasca) cu salata si pui (sau cu peste)

9 Mere sau pere cu branza (cascaval) si turte din ovaz
10 Oua ochiuri cu sunca slaba, ardei si rosii, asezate pe o felie de paine cu indice glicemic scazut (secara, graham)

Masa de seara
Pentru cina, ai la dispozitie 14 idei de meniuri delicioase.
1 Salata calda de pui cu lamaie Calculeaza un piept de pui de persoana, fara pielite si taiat bucatele, marinat in putin ulei de masline, suc de lamaie, un catel de usturoi zdrobit si un praf de chilli.

Pune puiul cu sos cu tot intr-o lingura de ulei, in tigaia de teflon, si tine-l pe foc, amestecand mereu, pana cand se patrunde. Serveste-l cu salata preferata, asezonata cu verdeata din belsug si seminte (de floarea-soarelui, dovleac etc.).

2 Carnaciori cu piure Doi carnaciori de persoana, rumeniti pe gratar. Intre timp, prepara piureul din conopida – fierbe cateva buchetele de conopida in apa clocotita cu sare, scurge-le si zdrobeste-le pana cand ajung ca o pasta.

Amesteca piureul cu o lingura de smantana sau iaurt, o lingurita de mustar si condimente, dupa gust. Serveste-l cu carnaciori si un pahar cu vin rosu.

3 Salata cu sunca Doua felii de sunca de Praga, servite cu salata verde, o lingura de maioneza si doi cartofi fierti.

4 Naut cu curry Pentru doua-trei persoane: o ceapa tocata si inmuiata pe foc in putin ulei de masline, cu un catel de usturoi tocat fin, la care se adauga doua-trei rosii decojite si taiate cuburi mici si o lingura pasta de curry (ardei rosii).

Pune in acest sos cateva linguri de smantana, o cutie (borcan) de naut conservat si legumele tale preferate (dovlecel, morcov, fasole verde etc.), fierte putin in prealabil. Amesteca, fierbe inca 5 minute si serveste mancarea cu salata verde.

5 Peste cu legume si ghimbir Pregateste cate o un fileu de peste de persoana. Fierbe un pachet de legume inghetate sau proaspete (morcovi, mazare, fasole verde etc.).

Intre timp, rumeneste intr-o tigaie, cu putin ulei de masline, un catel de usturoi zdrobit, ceapa verde tocata, un praf de chilli, sare si o bucata de 2 cm de radacina de ghimbir proaspat. Coace pestele pe gratarul incins, cate 4 minute pe fiecare parte. Amesteca legumele bine strecurate cu sosul de ghimbir si pune-le peste peste.

6 Legume prajite In tigaia (wok) bine incinsa cu putin ulei de masline, pune un catel de usturoi zdrobit, putin praf de ghimbir, buchetele mici de conopida si morcovi taiati julien lasa 5 minute, amestecand mereu. Adauga 2 linguri de supa de legume si lasa sa fiarba inca 3 minute.
Pune 2 linguri sos de soia (se gaseste la supermarket), cateva rondele de ceapa verde, sare si piper.

7 Omleta Pentru o persoana, foloseste 2 oua proaspete si putin unt. Pentru umplutura, alege una din variantele: sunca si cascaval (branza), rosii si busuioc, verdeata tocata, ciuperci si coriandru – posibilitatile sunt nelimitate!

8 Friptura cu sos O felie de carne slaba (din felul preferat) se condimenteaza bine cu sare si piper negru, apoi se rumeneste pe gratarul incins. Peste friptura asezata pe un platou se toarna doua linguri de smantana proaspata, incinsa in tigaie impreuna cu sucurile ramase de la friptura (daca este cazul). Serveste totul cu salata verde si cartofi fierti.

9 Pui catalan Bucati din piept de pui rumenite in tigaia de teflon, dupa ce au fost mai intai marinate in sos de chilli, cu rosii si gogosari rosii. Se servesc cu orez brun, fiert, salata si sosul calit si asezonat cu ierburi Provence (rozmarin, cimbru, busuioc, tarhon).

10 Pere cu salata verde si piper Intr-un vas, se pune o salata verde mare, spalata si taiata fasii. Se adauga 3 pere taiate bucati si 50 grame de branza cu mucegai sau Camembert. Se stropeste cu un sos din sucul unei jumatati de lamaie, ulei de masline si piper negru, dupa gust.

11 Cod cu usturoi Ai nevoie de fileuri de cod – cate o bucata pentru fiecare persoana. Tine fileurile intr-un sos de lamaie – cate o jumatate de lamaie pentru fiecare bucata, si 3 catei de usturoi tocati. Rumeneste timp de 7 minute bucatile de cod pe un gratar foarte incins. Pune bucatile de peste pe un platou si acopera-le cu cascaval ras, apoi tine-le la cuptor pana cand acesta se topeste. Serveste-le cu sote de legume ori salata.

12 Cina la televizor Striveste o portie de sardele in ulei (cu furculita, mixerul) pana cand devin o pasta. Amesteca pasta cu 1 lingurita ketch up si una de sos Worcestershire (se gaseste la supermarket). In lipsa acestuia, poti sa pui mustar sau iaurt. Unge cu aceasta pasta doua felii de paine de secara sau graham, prajite. Rade deasupra putin din branza preferata (sau cascaval) si tine feliile la cuptor, pana se topeste branza.

13 Pui cu ciuperci si sos de Madeira Rumeneste pe gratar cateva bucati de piept de pui fara pielite. Separat, caleste in putin ulei cateva ciuperci si 1 ceapa tocata. Amesteca totul cu un sos facut din 1 lingura de unt, 2 linguri de faina, 3/4 ceasca supa de carne, 1 lingurita de cimbru si 1/4 ceasca vin de Madeira. Toarna sosul fierbinte peste pui si serveste-l cu salata verde.

14 Platou rece pentru oaspeti Pune pe un platou bucati de svaiter (cascaval, branza nesarata), cateva felii de sunca de Praga (salam sau carnaciori de calitate). Printre feliile de branza si carne se asaza rosii cherry sau rosii mari taiate, masline negre, felii de avocado si bucati de para.

Insoteste platoul de un castron mare cu salata verde, asezonata cu ulei de masline, suc de lamaie si marar proaspat din belsug. Toarna vinul rosu in pahare si bucura-te de compania celor dragi.

Masa in oras
Cu fetele la un pranz?

  • O sugestie ar fi salata – cu cat mai verde si mai multa, cu atat mai bine. Cu masline, cu sunca, oua fierte tari etc.
  • Evita painea sau crutoanele daca nu sunt din sortimentele cu indice glicemic scazut (de secara, ovaz, graham etc.)

La terasa dupa serviciu?

  • Bea un pahar cu apa si mananca un fruct inainte de a pleca la intalnirea cu prietenii – tentatia mesei in oras este mult mai mica.
  • Comanda mai degraba vin in locul cocteilurilor, vin rosu in locul celui alb, sec in locul celui demisec sau dulce. Si nu uita sa bei cat mai multa apa.
  • Preferi bucataria italieneasca? In locul obisnuitei pizza sau al pastelor cu patru feluri de branza, comanda peste, fructe de mare, carne slaba si salate.
  • Sau alege stilul grecesc, cu salata de castraveti, chebap, branzeturi si pasta de humus. Felurile cu boabe (fasole, naut) sunt o varianta la fel de buna, dupa cum sunt si carnea la gratar si pestele.

La un fast food cu copiii?

  • Evita painea, cartofii prajiti si prajelile, inclusiv preparatele pane, si alege salate de cruditati.

Masa de pranz la socri?
Poti sa mananci si aici bine fara sa arati ca esti la regim.


4. Prajitura cu morcov si mere

(Marius Ionite)
Ingrediente:
O cana cu morcov ras,o cana de zahar,3/4 cana ulei,un praf de copt,faina cat cuprinde(pana cand aluatul poate fi intins). (o cana de 250 grame)
Umplutura: 8 mere,2 linguri de gris,scortisoara,o mana de nuca.
Mod de preparare:
Morcovul si zaharul se lasa la macerat pentru 2 ore,apoi se adauga uleiul,praful de copt si faina.Merele se dau pe razatoare si se calesc.Se adauga grisul,scortisoara si nuca.Se intinde prima foaie,se adauga umplutura apoi cea dea doua foaie.Se da la cuptorul incins la 170 de grade pentru 20 25 de minute.Pofta buna


Haloumi la gratar cu ardei kapia si ceapa caramelizata

Haloumi la gratar cu ardei kapia si ceapa caramelizata. Principalul ingredient pe care l-am folosit este haloumi, un sortiment de branza cipriota, preparata dintr-un amestec de lapte de oaie si capra. Oarecum ca un cas la textura, haloumi nu se topeste, nici chiar la temperaturi mari, si de aceea se poate frige sau praji.Branzica asta este foarte populara in UK, a doua tara din lume la consumul de haloumi, dupa Cipru.


Pui in stil asiatic

Astazi avem o reteta rapida, rapida, numai buna de pregatit seara cand vii de la servici.

Se face repede si este delicioasa. O puteti consuma, in stilul asiatic, cu garnitura de orez,

legume la gratar, cu o salata, piure, cartofi natur sau chiar si ca atare. Este la fel de buna.

Este o reteta care poate fi consumata si in dieta Dukan.

cca 600 g carne de pui (fara os &ndash piept sau pulpe dezosate)

1/2 lgt pasta de ardei iute (eros pista am folosit eu)

Cum se face:

Taiem puiul suvite subtiri si il calim intr-o tigaie antiaderenta, acoperita cu capac

timp de cca 20 minute. Saram si piperam.

Intre timp, amestecam ingredientele pentru sos: sosul de soia, otetul balsamic, pasta de ardei

iute, zaharul + 3-4 lg de apa. Adaugam sosul astfel format peste carne, dupa cele 20 minute

si mai lasam sa fiarba, acoperit cu capac, cca 10 minute. Punem usturoiul zdrobit in presa

si mai lasam pe foc inca 5 minute.

Servim cu garnitura sau fara.

Poate fi folosita si carne de curcan, vita sau porc, dar in aceste cazuri, il vom lasa mai mult pe foc.


Video: SVE ŠTO NISTE ZNALI O KURKUMI-KAKO I KOLIKO SE KORISTITI ZA NAJBOLJI ZDRAVSTVENI EFEKAT! (Oktobar 2021).