Tradicionalni recepti

Recepti bez glutena

Recepti bez glutena

Puno je načina da razmislite o tome kako jesti bez glutena. Uživajte!

Najbolji recepti bez glutena za ljeto

  • Svježi bosiljak Pesto

    15 min

    Bez glutena, vegetarijanska

    Klasičan, jednostavan recept pesto od bosiljka sa svježim listovima bosiljka, pinjolama, češnjakom, Romano ili parmezanom, ekstra djevičanskim maslinovim uljem, te soli i papra.

  • Elise Bauer

    Kako napraviti savršen guacamole

    10 min

    Bez glutena, sa malo ugljikohidrata, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Najbolji guacamole čini ga jednostavnim: samo zreli avokado, sol, komad limete, luk, čili, kilantro i nešto sjeckanog paradajza. Poslužite ga kao zalogaj na sljedećoj zabavi ili ga kašikom stavite na vrh tacosa za laganu nadogradnju za večeru.

  • Kalisa Marie Martin

    Lagana salata od krastavaca, breskve i bosiljka

    15 min

    Pogodno za alergije, Bez mliječnih proizvoda, Bez glutena, Zdravo, nisko ugljikohidrata, Veganska, Vegetarijanska

    Hladni, hrskavi krastavci u kombinaciji sa slatkim, sočnim breskvama i odjeveni u papreni vinigret od bosiljka odličan su način iskorištavanja ljeta i svih njegovih prekrasnih ukusa. Ovu osvježavajuću salatu lako je napraviti i odlično se slaže s mesom s roštilja.

  • Elise Bauer

    Svježa rajčica (Pico de Gallo)

    6 min

    Bez glutena, Paleo, Vegan

    Domaći pico de gallo najbolji je! Sjeckani svježi paradajz, čili paprike, crveni luk, kilantro i vapno trebali bi se konzumirati svježi - to je razlog nazvan salsa fresca.

  • Elise Bauer

    Pečene tikvice s češnjakom

    25 min

    Bez glutena, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Jednostavan recept za pečene tikvice! Kako kuhati tikvice rezanjem po dužini, pečenjem u maslinovom ulju, češnjakom, crnim biberom i Herbesom de Provence.

  • Elise Bauer

    Kukuruz na žaru na kaldrmi

    20 min

    Bez glutena, vegetarijanska

    Ne trebate natopiti kukuruz na žbuci ili mu dati poseban tretman prije pečenja. Tajna najlakšeg kukuruza na žaru? Peći na žaru, ljuske. Pročitajte više o tome zašto to djeluje.

  • Elise Bauer

    Deviled Jaja

    30 min

    Bez glutena, sa niskim udjelom ugljikohidrata

    Nije zabava bez razmaženih jaja! Devilirana jaja su klasika za sve vrste okupljanja, bilo da se radi o uskršnjem objedu ili ljetnom izletištu ili samo zbog toga.

  • Megan Keno

    Meksička kukuruza na žaru (Elote)

    20 min

    Bez glutena, vegetarijanska

    Meksički ulični kukuruz je odlika ljeta i lako ga je napraviti kod kuće! Vrhunski kukuruz na žaru kave s tangi, kremastim umakom, pospite mljevenim sirom i zaronite. Učinite to za svoj sljedeći kuharski prostor u dvorištu!

  • Kalisa Marie Martin

    Mocarela i bosiljak punjeni rajčice

    35 min

    Bez glutena, zdravo, vegetarijansko

    Bilo da tražite nove načine upotrebe obilja ljetnih rajčica ili jednostavno želite brzu prilog, ove vegetarijanske punjene rajčice napunjene mocarelom, parmezanom i svježim biljem su jednostavne i ukusne.

  • Elise Bauer

    Tomatillo Salsa Verde

    25 min

    Bez glutena, sa malo ugljikohidrata, Paleo, veganska, vegetarijanska

    3 metode za pravljenje domaće Tomatillo Salsa Verde, ukusne meksičke zelene salse napravljene od pečenih tomatilosa, paprike čilija, soka limete, kilantro i luk.

  • Elise Bauer

    Lagani losos na žaru

    45 min

    Bez glutena, zdrav, bez ugljikohidrata, Paleo

    Evo jednostavnog načina pečenja lososa, a da se riba ne lijepi na rešetku. Obećaj! I pomiješajte svoj pristup s 4 različite marinade dok ste vi na njemu.

  • Elise Bauer

    Klasični Coleslaw

    10 min

    Bez glutena, nisko ugljikohidrata, vegetarijanska

    Evo klasičnog recepta od salata od jela od sitno narezanog kupusa, šargarepe i zelenog luka. Začinjena je majonezom, senfom, ocatom. Ovo je ono što želite za izletišta, dvorišta za roštilj i ljetne ruže!

  • Elise Bauer

    Piletina Tandoori

    6 sati, 55 min

    Bez glutena, sa niskim udjelom ugljikohidrata

    Na roštilju napravite tandoori piletinu! Pileće noge marinirane u limunovom soku, jogurtu i aromatičnim začinima.

  • Sally Vargas

    Lagani paketi sa folijom od lososa sa povrćem

    35 min

    Bez glutena, zdrav, bez ugljikohidrata

    Ovo lako, sve u jednom paketu folije lososa sa krumpirom, sitnim graškom i rajčicom dobiva svoj začinjeni pas od Harissa paste, sjevernoafričke mješavine začina. Pečenje u foliji čini super nježan losos i čišćenje je putak! Ova večera dizajnirana je za hranjenje dvoje, ali lako je skalirati prema gore ili prema dolje.

  • Elise Bauer

    Lagani domaći hummus

    5 min

    Bez glutena, zdravo, vegansko, vegetarijansko

    Ljubav hummus? Tako je lako napraviti svoje! Domaći hummus traje samo 5 minuta i to je puno bolje od onog kupljenog u prodavnici. Sve što trebate su nekoliko konzervi slanutak, malo tahinija, maslinovo ulje, neke začine i procesor za hranu.

  • Elise Bauer

    Jabučni umak

    55 min

    Bez glutena, veganska, vegetarijanska

    Ukusni domaći recept od jabuka s umakom! Nema ništa bolje od domaćeg umaka od jabuka s ručno ubranim jabukama, a to je tako jednostavno napraviti!

  • Elise Bauer

    Laka grčka salata

    15 min

    Bez glutena, zdravo, vegetarijansko

    Ova laka grčka salata pravi se od rajčice od šljiva, krastavaca, crvenog luka, paprike, maslina kalamata i drobljenog feta sira. Preliven preljevom za vinoigrette od limunskog i crvenog vinskog octa, spreman je za ljetni izlet!

  • Elise Bauer

    Pohovani pasulj

    45 min

    Bez glutena, vegetarijanska

    Evo kako napraviti tradicionalni meksički prečišćeni grah, baš kao restoran, ali još BOLJI! Poslužite ih kao prilog uz bilo koji meksički obrok, pretvorite ih u podlogu ili ih poslužite u burritosima i Quesadillasima.

  • Elise Bauer

    Tri savjeta u stilu Santa Maria

    1 sat, 35 min

    Paleo bez glutena, sa malo ugljikohidrata

    Kalifornijska klasična, goveđa pečena u stilu Santa Marije, triput u obliku trokuta, s biberom, slanom, kore od češnjaka i y.

  • Elise Bauer

    Kukuruzni puder

    Kukuruzni pire od svježeg slatkog kukuruza jedno je od najvećih ljetnih zadovoljstava. Ovaj jednostavan recept koristi kukuruzne kaše za unošenje još više kukuruznog okusa u mliječni čorbu.

  • Elise Bauer

    Račići Ceviche

    1 sat, 20 min

    Bez glutena, zdrav, bez ugljikohidrata, Paleo

    Hladan i ukusan recept za ćevape od škampi, škampi posluženi sa sjeckanim crvenim lukom, čilijem, cilantrom, krastavcem, avokadom s limunovim i sokom od limete.

  • Elise Bauer

    Nicoise Salad

    Salata Nicoise, francuska salata od tune, zelenog pasulja, tvrdo kuhanih jaja, paradajza, luka, kapre i krompira.

  • Iced Chai Latte

    Napravite Iced Chai Lattes kod kuće! Ovom jednostavnom metodom koriste se hladno natopljeni chai, medni sirup i mlijeko. Napravite veliku seriju i uživajte u njoj čitav tjedan!

  • Elise Bauer

    Goveđi ćevapi

    1 sat

    Paleo bez glutena, sa malo ugljikohidrata

    Nazovite ih ćevapima, ćevabima ili šljokicama, šta je ljetni roštilj bez njih? Gornji komadići sira, marinirani u soja sosu, češnjaku, đumbiru, marinadi od maslinovog ulja, grilovani s lukom, gljivama, paprikama.

  • Elise Bauer

    Baba Ganoush (potopljeni patlidžan)

    1 sat, 10 min

    Bez glutena, sa malo ugljikohidrata, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Klasična Baba Ganoush napravljena je pečenjem patlidžana do mekanog, istiskivanjem unutrašnjosti i pireom s tahinijem, belim lukom i začinima. Posluženo s pita ili krekerom, ovo je patlidžan od patlidžana odličan zalogaj ili party prilog.

Najnoviji recepti i ideje bez glutena

  • Kalisa Marie Martin

    Lagana salata od krastavaca, breskve i bosiljka

    15 min

    Pogodno za alergije, Bez mliječnih proizvoda, Bez glutena, Zdravo, nisko ugljikohidrata, Veganska, Vegetarijanska

    Hladni, hrskavi krastavci u kombinaciji sa slatkim, sočnim breskvama i odjeveni u papreni vinigret od bosiljka odličan su način iskorištavanja ljeta i svih njegovih prekrasnih ukusa. Ovu osvježavajuću salatu lako je napraviti i odlično se slaže s mesom s roštilja.

  • Kalisa Marie Martin

    Mocarela i bosiljak punjeni rajčice

    35 min

    Bez glutena, zdravo, vegetarijansko

    Bilo da tražite nove načine upotrebe obilja ljetnih rajčica ili jednostavno želite brzu prilog, ove vegetarijanske punjene rajčice napunjene mocarelom, parmezanom i svježim biljem su jednostavne i ukusne.

  • Elise Bauer

    Pečene tikvice s češnjakom

    25 min

    Bez glutena, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Jednostavan recept za pečene tikvice! Kako kuhati tikvice rezanjem po dužini, pečenjem u maslinovom ulju, češnjakom, crnim biberom i Herbesom de Provence.

  • Sheryl Julian

    Tikvice od laganog soka

    30 min

    Bez glutena, sa malo ugljikohidrata, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Ova sušena tikvica s koparima takva je jednostavna i lagana priloga za ljetna jela. Šest sastojaka, 15 minuta, i spremno je. Odlično se služi ili poslužite uz piletinu na žaru ili ribu.

  • Elise Bauer

    Lagana salata od krastavaca

    Potrošite ljeto uz ovu osvježavajuću i hrskavu salatu s krastavcima, rižinim sirćetom, solju, biberom i nasjeckanim svježim koparom ili bosiljkom.

  • Coco Morante

    Kako napraviti jednostavne kisele hladnjake

    15 min

    Bez glutena, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Domaće kisele krastavce tako je lako napraviti sami! Nije potrebno konzerviranje. Spremni su za oko 24 sata. Izvrsno za hamburgere, sendviče i grickalice tokom cijelog ljeta.

  • Kalisa Marie Martin

    Banana kruh bez glutena

    1 sat, 5 min

    Alergiju bez glutena

    Ovaj lagani kruh od banane je vlažan i ukusan - i jednostavno se čini da bez glutena. Uz ovaj jednostavan recept i vaše omiljeno brašno bez glutena pri ruci, niko neće znati razliku.

  • Elise Bauer

    Blister paprike Shishito

    9 min

    Bez glutena, sa malo ugljikohidrata, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Blister paprike Shishito su ukusna brza i jednostavna zalogajnica, prilog ili predjelo. Blago i slatko, oni su kao mini popersi!

  • Elise Bauer

    Baba Ganoush (potopljeni patlidžan)

    1 sat, 10 min

    Bez glutena, sa malo ugljikohidrata, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Klasična Baba Ganoush napravljena je pečenjem patlidžana do mekanog, istiskivanjem unutrašnjosti i pireom s tahinijem, belim lukom i začinima. Posluženo s pita ili krekerom, ovo je patlidžan od patlidžana odličan zalogaj ili party prilog.

  • Marta Rivera

    Tembleque (Portorikanski kokosov puding)

    20 min

    Alergijski, bez mliječnih proizvoda, bez glutena, veganska, vegetarijanska

    Jednostavni deserti su ponekad najbolji. Portorikanski kokosov puding ili tembleque je jednostavan desert napravljen od sastojaka koji vjerojatno imate pri ruci - kokosovog mlijeka, šećera i kukuruznog škroba. Možete ga obložiti vapnom, narančom ili cimetom. Potrebno je samo 20 minuta praktične igre!

  • Elise Bauer

    Sladoled od vanilije

    Ovaj domaći sladoled od vanilije napravljen je sa dodatkom vrhnja, šećerom, vrhnjem i pravim zrncima vanilije. Tako klasično i tako dobro! Poslužite ga preliven karamel sosom ili uz krišku pita od jabuke.

  • Elise Bauer

    Svježa rajčica (Pico de Gallo)

    6 min

    Bez glutena, Paleo, Vegan

    Domaći pico de gallo najbolji je! Sjeckani svježi paradajz, čili paprike, crveni luk, kilantro i vapno trebali bi se konzumirati svježi - to je razlog nazvan salsa fresca.

  • Erin Alderson

    Rosemary Olive odrezak od račića

    1 sat

    Bez glutena, sa niskim udjelom ugljikohidrata

    Kakav je ljetni kolač bez bifteka od bifteka ?! Masline, biftek i ruzmarin su šibica napravljena na nebu. Nježni roštilj na žaru ... sočne masline ... Šta biste više mogli poželjeti ?!

  • Megan Keno

    Meksička kukuruza na žaru (Elote)

    20 min

    Bez glutena, vegetarijanska

    Meksički ulični kukuruz je odlika ljeta i lako ga je napraviti kod kuće! Vrhunski kukuruz na žaru kave s tangi, kremastim umakom, pospite mljevenim sirom i zaronite. Učinite to za svoj sljedeći kuharski prostor u dvorištu!

  • Elise Bauer

    Goveđi ćevapi

    1 sat

    Paleo bez glutena, sa malo ugljikohidrata

    Nazovite ih ćevapima, ćevabima ili šljokicama, šta je ljetni roštilj bez njih? Gornji komadići sira, marinirani u soja sosu, češnjaku, đumbiru, marinadi od maslinovog ulja, grilovani s lukom, gljivama, paprikama.

  • Sally Vargas

    Lagani limunski puding

    2 sata, 15 min

    Bez glutena, vegetarijanska

    Ovo je NAJVEĆI PUND od limuna ikad. Samo 4 sastojka. Nema želatine. Bez jaja. Bez glutena. Izvrsno za Uskrs, majčin dan ili večeru. Ako volite recepte za desert od limuna, svidjet će vam se ovaj puding.

  • Elise Bauer

    Lagani losos na žaru

    45 min

    Bez glutena, zdrav, bez ugljikohidrata, Paleo

    Evo jednostavnog načina pečenja lososa, a da se riba ne lijepi na rešetku. Obećaj! I pomiješajte svoj pristup s 4 različite marinade dok ste vi na njemu.

  • Elise Bauer

    Kukuruz na žaru na kaldrmi

    20 min

    Bez glutena, vegetarijanska

    Ne trebate natopiti kukuruz na žbuci ili mu dati poseban tretman prije pečenja. Pročitajte više o tome zašto to djeluje.

  • Kalisa Marie Martin

    Jicama, avokado i narančasta salata

    30 min

    Bez mliječnih proizvoda, bez glutena, zdravo, vegansko, vegetarijansko

    Ako vam treba dokaz da salate ne moraju biti dosadne, ovaj jednostavan recept je to! Ova kombinacija tekstura i živih ukusa zasigurno će probuditi bilo koji stol za piknik ili ručak u zatvorenom prostoru. Da i ne spominjem, super je zadovoljavajuće.

  • Elise Bauer

    Zapečena Ahi tuna

    1 sat, 10 min

    Bez glutena, zdrav, bez ugljikohidrata

    Ahi tunjevina, poznata i kao žutofin tunu, marinirana u sezamovom ulju, sojinom sosu, đumbiru, češnjaku, zelenom luku i soku od limete, a potom začinjena u tavi.

  • Elise Bauer

    Klasični Coleslaw

    10 min

    Bez glutena, nisko ugljikohidrata, vegetarijanska

    Evo klasičnog recepta od salata od jela od sitno narezanog kupusa, šargarepe i zelenog luka. Ovo je ono što želite za izletišta, dvorišta za roštilj i ljetne ruže!

  • Elise Bauer

    Klasična salata od krumpira

    Idete na kuhanje? Ova klasična salata od krompira je ono što želite! Napravljen je od kuhanog krompira, kisele pavlake, majona, zelenog luka, celera, peršuna, kiselih krastavaca i slanine. Poslužite sobnu temperaturu ili ohlađeno.

  • Sally Vargas

    Posuda sa rižom od cvjetače s kozicama od češnjaka

    30 min

    Bez mliječnih proizvoda, bez glutena, zdravo, bez ugljikohidrata

    Zdjelice s rižinim cvjetačom su večera za dvije osobe koja puni malo ugljikohidrata, povrća i proteina. Karfiol je blag, tako da se ne takmiči sa grickalicama u ovom jelu.

  • Sara Bir

    Brokoli ugljenisani Skillet

    15 min

    Bez mliječnih proizvoda, bez glutena, zdravo, bez ugljikohidrata, veganska, vegetarijanska

    Imate brokoli? Ovo je savršena vegetarijanska prilog za svaku priliku! Koristite ga kao sloj u vegetarijanskim zdjelama ili ga poslužite s gotovo bilo kojim mesnim ili morskim jelima.

  • Elise Bauer

    Jednostavna salata odreska sa limunskom vinaigretom

    20 min

    Bez glutena, sa niskim udjelom ugljikohidrata

    Steak salata čini brzi i lagani obrok za pola sata. Napravljen sa tankim kriškama panciranog odreska serviranog preko rukule i zelene salate namazani vinigretom od limuna. Zaokružite ga kozjim sirom, škampima, avokadom i paprikom.

  • Elise Bauer

    Klasična stalak od janjetine

    35 min

    Paleo bez glutena, sa malo ugljikohidrata

    Stalak za janjetinu je tako elegantan! Savršeno za zabavu. Nježna stapka od janjetine pečena, začinjena ruzmarinom, timijanom, češnjakom, solju i svježe mljevenim crnim biberom, obložena maslinovim uljem.

  • Elise Bauer

    Svježi bosiljak Pesto

    15 min

    Bez glutena, vegetarijanska

    Klasičan, jednostavan recept pesto od bosiljka sa svježim listovima bosiljka, pinjolama, češnjakom, Romano ili parmezanom, ekstra djevičanskim maslinovim uljem, te soli i papra.

  • Elise Bauer

    Pečena govedina

    4 sata, 35 min

    Paleo bez glutena, sa malo ugljikohidrata

    Klasičan recept za pečenu govedinu pomoću vrganja, okruglog pečenja ili vrha sira. Ova metoda sporog pečenja na niskoj vatri dobra je za čvršće rezanje govedine; niža toplota sprečava da se išta zublja previše stegne.

  • Elise Bauer

    Laka pastirska pita

    Omiljeni američki recept za pastirsku pitu, kasiku sa mljevenom govedinom, povrće poput mrkve, kukuruza i graška prelivenog pire krumpirom.

  • Elise Bauer

    Umak od brusnica

    20 min

    Bez glutena, veganska, vegetarijanska

    Klasičan, lagan i ukusan domaći umak od brusnica! Evo kako napraviti umak od brusnica od nule. Lako je! Savršeno s puretinom.

  • Elise Bauer

    Sutlijaš

    Klasičan, kremasti puding od riže! Kuhana riža sa mlijekom, jajetom, smeđim šećerom, cimetom, vanilijom i grožđicama.

  • Elise Bauer

    Kako napraviti savršen guacamole

    10 min

    Bez glutena, sa malo ugljikohidrata, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Najbolji guacamole čini ga jednostavnim: samo zreli avokado, sol, komad limete, luk, čili, kilantro i nešto sjeckanog paradajza. Poslužite ga kao zalogaj na sljedećoj zabavi ili ga kašikom stavite na vrh tacosa za laganu nadogradnju za večeru.

  • Elise Bauer

    Mamina supa od ćuretine

    Klasičan recept za pureću juhu! Uzmi ono što je preostalo od puretine i napravite ukusnu pureću juhu s ostatkom puretine u kojima ćete uživati ​​danima.

  • Summer Miller

    Kako sušiti salamuru i peći Tursku

    2 sata, 15 min

    Bez glutena, Paleo

    Želite li savršeno savršeno vlažnu, aromatičniju i sočniju zahvalnost puretinu? Isprobajte suvo brušenje! Sve što trebate učiniti je da puretinu pospite solju i ostavite da odstoji u frižideru 24 do 72 sata. Nema buke, nema buke. Najbolja puretina koju ćete ikad pojesti uskoro će biti vaša!

  • Elise Bauer

    Kako napraviti pileću zalihu

    Tri isprobane i istinske metode za izradu VELIKE domaće pileće zalihe. Jedna metoda uključuje pirjanje pilećeg trupa s povrćem. Ostale metode zahtijevaju prvo pirjanje nasjeckanih komada leđa i krila, a zatim kuhanje vodom i povrćem.

  • Kalisa Marie Martin

    Lagana salata od krastavaca, breskve i bosiljka

    15 min

    Pogodno za alergije, Bez mliječnih proizvoda, Bez glutena, Zdravo, nisko ugljikohidrata, Veganska, Vegetarijanska

    Hladni, hrskavi krastavci u kombinaciji sa slatkim, sočnim breskvama i odjeveni u papreni vinigret od bosiljka odličan su način iskorištavanja ljeta i svih njegovih prekrasnih ukusa. Ovu osvježavajuću salatu lako je napraviti i odlično se slaže s mesom s roštilja.

  • Elise Bauer

    Svježa rajčica (Pico de Gallo)

    6 min

    Bez glutena, Paleo, Vegan

    Domaći pico de gallo najbolji je! Sjeckani svježi paradajz, čili paprike, crveni luk, kilantro i vapno trebali bi se konzumirati svježi - to je razlog nazvan salsa fresca.

  • Elise Bauer

    Corned Beef Hash

    Jeste li ostavili govedinu od Dana svetog Patrika? Napravite ovaj goveđi orah! Nasjeckajte jelo od govedine i krumpira, pržite s lukom i poslužite kao prilog ili za doručak s jajima!

  • Irvin Lin

    Sous Vide odrezak

    10 min

    Paleo bez glutena, sa malo ugljikohidrata

    NAJVEĆI i NAJBOLJI način pripreme odreska je kuhanje sous videa. Precizan je i odrezati će odrezak točno prema vašoj želji. Brza pretraga tave za završetak, a vi imate najbolji biftek SVAKO.

  • Elise Bauer

    Pečene tikvice s češnjakom

    25 min

    Bez glutena, Paleo, veganska, vegetarijanska

    Jednostavan recept za pečene tikvice! Kako kuhati tikvice rezanjem po dužini, pečenjem u maslinovom ulju, češnjakom, crnim biberom i Herbesom de Provence.


Pogledajte video: Kifle brez glutena. Jela brez glutena. Gluten free croissant (Oktobar 2021).