Tradicionalni recepti

Zeleni mojito Smoothie

Zeleni mojito Smoothie

Ovaj bezalkoholni mojito smoothie zauvijek će promijeniti mišljenje o zelenim smoothie-ima! Napravljeno od kokosove vode, kelja, ananasa, metvice i limete.

Kredit za fotografiju: Elise Bauer

Izdvojeno u 7 Smoothieja do početka siječnja

Dvije stvari sigurno znam o svojoj prijateljici Tess Masters. Jedan je da poznaje smoothieje. Drugi je da ima izvanredno nepce. Što znači kad dođe do ideje za smoothie, to će biti pobjednik!

Zeleni šminka Mojito iz šminke The Blender Girl savršen je primjer. Poput mojito arome vapna i metvice? Pomiješajte se s malo ananasa, kokosove vode i kelja i nemate samo slatki osvježavajući ukus mohitoa, već je i vama dobro.

Kao i vaši zeleni smoothieji? I ja isto, ali ne toliko ukus sirovog zelenila. To je jedan od razloga zašto je ovaj smoothie tako lijep, osjećate se kao da uživate u mojitu, dok pijete kale.

Moja jedina promena u Tessinom receptu bila je dodavanje pola avokada kako bi piće dobilo glatku konzistenciju. Malo đumbira može mu dati neki začinjeni zing.

Tess je naša glavnina za fantastične veganske recepte i blendere bez glutena. Pogledajte njenu najnoviju knjigu Savršeni spoj koji je sada dostupan na Amazonu.

Zeleni recept za smoothie zelene boje

Sastojci

  • 1 šolja (240ml) kokosove vode ili vode
  • 1 žličica sitno naribane kore od vapna
  • 3 limete, oguljene i narezane na kockice
  • 1 šalica (25 g) rastrganih listova zelene kelj (1 ili 2 velika lišća sa stabljikom uklonjena)
  • 1/2 šalice (18 g) čvrsto upakovanih listova mente
  • 2 šolje (320g) smrznutog ananasa
  • 1/2 srednjeg avokada, oguljen i na kockice (po izboru za dodatnu kremastu)
  • 5 kapi tečne stevije bez alkohola, plus više po ukusu

Neobvezni pojačivači:

  • 1 kašika mlevenog đumbira
  • 1 kašika kokosovog ulja

Specijalna oprema:

  • Blender

Metoda

Bacite sve sastojke u blender i pirjajte 30 do 60 sekundi, dok glatko i kremasto.

Zdravo! Sve fotografije i sadržaji zaštićeni su autorskim pravima. Molimo ne koristite naše fotografije bez prethodnog pismenog odobrenja. Hvala ti!


Pogledajte video: Mojito Green Smoothie Recipe VeganVegetarian (Januar 2022).