Nezdrava jela u vašim omiljenim restoranima

Volite li jesti u lancima restorana? Tada biste možda htjeli izbjeći ove kalorijske bombe

Carbonara od piletine i škampi iz maslinovog vrta sadrži gotovo 1.600 kalorija.

U restoranskoj industriji i u kulinarskom svijetu općenito postoji kardinalno pravilo: Mast je okus. Lanci ulažu zajedničke napore da svojim jelovnicima dodaju zdravije opcije, ali to ne znači da na svakom jelovniku nedostaje ludo nezdravih namirnica. Pratili smo nezdrave stavke na jelovniku, sa stanovišta kalorija, u 10 najpopularnijih američkih lanaca restorana.

Nezdrava jela u vašim omiljenim restoranima (lanac slajdova)

Živimo u eri koja je najvjerojatnije najsvjesnija u povijesti čovječanstva, ali sve to zaista znači da postoji više izbora. Ako želite otići u Applebee ili neki drugi veliki lanac i jesti relativno zdrav obrok, najvjerojatnije postoji cijeli odjeljak menija posvećen jelima koja sadrže manje od, recimo, 600 kalorija. Ako želite jesti zdravo u lancu, najvećim dijelom danas možete. No, za svaku zdjelu kvinoje postoji hrpa rebara sa slatkom glazurom ili gomila kremaste tjestenine prelivene prženom piletinom.

Srećom, danas su mnogi meniji u lancima restorana prisiljeni uključiti u svoj jelovnik broj kalorija svakog jela, a gotovo svi objavljuju informacije o nutritivnoj vrijednosti na internetu (čak i ako nemaju veliki utjecaj na način na koji jedemo). Takođe bi trebao biti zdrav razum kada je jelo puno kalorija, a kada nije; komad piletine na žaru s povrćem na pari uvijek će vam biti bolji od hamburgera od osam unci prelivenog slaninom i sirom i posluženog uz pomfrit. Ali apsolutno najkaloričnije jelo u svakom od ovih restorana, oni na samom vrhu Gutbomb planine, najvjerojatnije će vas ipak iznenaditi.

Čitajte dalje da biste saznali koji unos u 10 velikih lanaca ćete vjerovatno poželjeti podijeliti s nekim, uzeti pola za odlazak ili, još bolje, potpuno ga izbjeći. To jelo na jelovniku "Lakše jelo" možda neće imati tako dobar ukus kao ove kalorijske bombe, ali nakon što vidite ludu količinu masti i kalorija u ovim jelima, možda se više nikada nećete vratiti naručivanju sa uobičajenog menija.

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

9 zdravih ljetnih priloga koji će se svidjeti vašoj porodici

Konačno je sezona roštiljanja i kuhanja u dvorištu u parku. Osim što se zabavljamo na suncu, naša druga omiljena stvar koja dolazi tokom ljeta je jesti! Svježih, ukusnih namirnica ima u izobilju u ovo doba godine, a mi smo ih sve u potpunosti iskoristili stvarajući ovih devet zdravih ljetnih priloga.

Prepoznaćete mnoge recepte u nastavku kao klasične priloge koje je mama pravila. Postavili smo im zdrav, novi spin kako bismo malo smanjili kalorije! Ne brinite, iako su i dalje jednako dobrog ukusa koliko se sjećate (ili možda čak i boljeg).

Pogledajte video: ОГРОМНАЯ ПОРЦИЯ ЛАГМАНА ОБЕД ШЕФ ПОВАРА НУРИКА ПРОСТО ОБЪЕДЕНИЕ (Juli 2022).