Tradicionalni recepti

13 najhladnijih namirnica na svijetu

13 najhladnijih namirnica na svijetu

Da, možda biste se trebali kloniti većine ovih namirnica

Marianna Massey/DigitalVision putem Getty Images

Pileći odrezak sa krem ​​sosom

iStockPhoto/ Thinkstock

Mast na masti na masti. Izlupani odrezak se opeče i isprži, a zatim prelije umakom na bazi vrhnja u koji bi se dobro moglo umiješati kobasica. Pileći odrezak s umakom od kobasica koji se poslužuje u IHOP-u, na primjer, sadrži 81 gram masti, a ako odlučite dodati jaja i nazvati ga doručkom, sadržaj masti se povećava na ogromnih 115 grama, što ga čini jedinstvenim stavka menija s najvećim tovom. I manja, zamrznuta verzija koju prodaju satovi Marie Callender sa 31 gramom masti.

Pecan Pie

iStockPhoto/ Thinkstock

Da biste napravili pitu od oraha, u osnovi uzmete maslac maslaca, umiješate malo kukuruznog sirupa i oraha i pečete dok ne stisne. Ukusno je, ali i ludo tovi. Na primjer, pita od oraha koju prodaje Goode Co. iz Teksasa sadrži 23 grama masti u jednoj kriški.

Odrezak

iStockPhoto/ Thinkstock

Govedina, kao i sve druge vrste mesa, uključuje neke masne rezove i neke nemasne rezove. Ali čak i najmlađi rezovi sadrže puno masti. Na primjer u Longhorn Steakhouse -u, njihov najslađi rez, flatiron odrezak, sadrži 16 grama masti u porciji od 7 unci. Mignon fileta od 8 unci sadrži 25 grama masti, a porterhouse od 29 unci na vrhu je ljestvice sa 79 grama masti. Neki odresci natapaju svoje odreske u maslacu ili goveđoj masti prije nego što ih pošalju na stol, dodajući još više dobrote koja začepljuje arterije.

Fondue

iStockPhoto/ Thinkstock

Sir je u osnovi koncentrirano mlijeko i sadrži vrlo veliku količinu masti. Nepotrebno je reći da ako uzmete hrpu toga, otopite ga u maloj posudi i poslužite s malim kockicama kruha, bit će to jedna od namirnica koje se najviše tove. U Melting Pot-u, lancu na bazi fondua, jedna narudžba njihovog tradicionalnog švicarskog fonduea sadrži 50 grama masti.

Rebra

FogStock/ Thinkstock

Ribmeat sadrži tonu masti, a ljudi ga obično jedu više jer nema puno mesa na kostima. Stoga, ako se odlučite zaputiti do svog lokalnog Tonyja Roma i naručiti stalak od 1,5 kilograma rebra St. Louis -a, koji su mesnatiji i masniji od Baby Backs -a, to će vam vratiti nevjerojatnih 94 grama masti. Baby Backs, s još uvijek previsokih 38 grama masti, u usporedbi s njima izgledaju lagano. I ne bismo savjetovali da jedete cijelu 6-dijelnu ploču goveđih rebara; one sadrže potpuno apsurdnih 189 grama masti, a da ne spominjemo 2.289 kalorija, što ga čini najgojnijom stavkom na jelovniku. Možda želite zakazati posjet kardiologu na putu do kuće.

Poutine

iStockPhoto/ Thinkstock

Oh, poutine. Ova delicija iz Montreala posljednjih je godina ušla u SAD, jer izvana izgleda kao prilično sveamerička hrana: pomfrit preliven svježim sirom i bogatom smeđom umakom. Ovaj srčani udar na tanjuru prodaje kanadski lanac Harvey's, a na internetu su naveli podatke o prehrani: jedna narudžba sadrži 64 grama masti. Umak koji koriste sadrži samo 1 gram masti, pa ako biste koristili tradicionalniji umak napravljen od rouxa na bazi masti, tom konačnom broju možete dodati još oko 10 grama masti. Masti + masti + masti = puno masti.

Tuna Melt

iStockPhoto/ Thinkstock

Pa uzmimo konzervu tunjevine, umiješajte nekoliko žlica majoneze, složite je na prepečeni raženi kruh, pa otopite tri kriške američkog sira na vrhu. Idemo sada računati: jedna konzerva tunjevine sadrži oko 2 grama masti, kao i dvije kriške raži. Tri žlice majoneze sadrže 30 grama masti. Tri kriške američkog sira sadrže 24 grama masti. Ako želite biti gurmanski, sve ćete zagrijati u tavi sa žlicom maslaca, koja sadrži 12 grama masti. Sve to zbrojite i dobićete sendvič sa 70 grama masti. Čestitamo!

Carnival Fare

iStockPhoto/ Thinkstock

Umutite i ispržite bilo šta i očigledno ga punite ogromnom količinom masti. Istucite i ispržite hot -dog ili bombonicu i možda ćete sutradan jednostavno otkriti da vam pantalone ne odgovaraju. Karnevalska hrana jedna je od najuhranjenijih namirnica na svijetu, prilagođena za jednostavnu konzumaciju stavljanjem na štap. Prosječni kukuruzni pas sadrži oko 25 grama masti, a znate li one kolače u obliku tanjira? To je u proseku oko 45 grama masti. Pržite Snickers štanglu i vratit će vam oko 25 grama masti.

Super-Premium sladoled

iStockPhoto/ Thinkstock

Super-premium sladoledi, poput onih koje prodaje Ben & Jerry's, na primjer, najviše se tove jer sadrže tako malo zraka i visoku razinu maslaca. Na primjer, pola šalice (ili 106 grama) njihovog sladoleda od čokoladnog tijesta sadrži 16 grama masti, što znači da je 15 posto njihovog sladoleda čista maslačka. I upravo zato je tako kremasto i ukusno.

Cheeseburgeri

iStockPhoto/ Thinkstock

Kao što je ranije spomenuto, pola kilograma govedine 80/20 sadrži 45 grama masti. Dodajte nekoliko kriški sira i par traka slanine i dostići ćete astronomski nivo masti. Pogledajmo, na primjer, popularni lanac Cheeburger Cheeburger. U svojim hamburgerima koriste veći omjer masti, bliži 25 posto, a popularan prodavač je slatkiša od 10 unci, nazvana "Ozbiljna". Dodajte američki sir i slaninu, pa ćete gurnuti 66 grama masti, 26 od kojih su zasićene (da ne spominjemo 1.090 kalorija i 259 miligrama holesterola). Odlučite li se za njihovo ozloglašeno pljeskarenje, samo slatkiš sadrži 69 grama masti! Zvuči jednako ozbiljno kao i srčani udar.

Kobasica

iStockPhoto/ Thinkstock

Ako ste ikada vidjeli kako se pravi kobasica, obično ne počinje samo svinjskim lopaticama, jednim od najdebljih komada na svinji, već i pozamašnom porcijom debelog mesa ili čiste masti. Jedna karika Johnsonville bratwursta, na primjer, teži 82 grama i sadrži 21 gram masti. To znači da ova kobasica, koja je prilično reprezentativna za kobasice u cjelini, tjera 26 posto masti, više masti od većine hamburgera. Za usporedbu, jedan klasični Oscar Mayer Weiner od 45 grama sadrži 9 grama masti, što čini oko 20 posto.

Foie Gras

Stockbyte/ Thinkstock

Foie gras je jetra patke ili guske koja je namjerno tovljena, a bogata je, kremasta, nemasna i ludo dekadentna. Također ima ludo puno masti: dio od 100 grama, 3,5 unci sadrži 44 grama masti, što znači da je punih 44 posto masti.

Nuts

Mediji/ Thinkstock

Unce za uncu, orasi su namirnice sa najvećom masnoćom na svijetu, ali na sreću u njima ima vrlo mnogo mononezasićenih masti, koje zapravo promiču opće zdravlje. Na primjer, jedna šalica badema teži 92 grama i sadrži 45 grama masti, što znači da sadrži gotovo 49 posto masti. Dobro da je zdrava mast!


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako dohvatiti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako pribaviti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki koje se pojavljuju. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako pribaviti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako pribaviti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki koje se pojavljuju. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako dohvatiti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako pribaviti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako dohvatiti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako dohvatiti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako dohvatiti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


12 zdravih doručaka brze hrane ispod 360 kalorija

Svi smo to čuli: doručak je najvažniji obrok u danu. Prema istraživanjima o kojima se raspravljalo u Zero Belly Breakfasts, ljudi koji se ne približavaju buđenju zapravo jedu 12 posto zdravije kasnije u toku dana. No, osim ako niste jedan od rijetkih blagoslovljenih genom za rano ustajanje, jutra su obično i najstresnije doba dana. Zbog toga je previše lako pribaviti sve što je najbrže i najpogodnije, bez razmišljanja o tome šta je unutra i kako bi to moglo utjecati na vašu prehranu.

Iako vam lanci brze hrane neće ponuditi najzdravije opcije na svijetu, na mnogim mjestima zdravi doručak postaje klasik - a mnogi čak padnu ispod 300 kalorija! Pojavljuju se nove namirnice koje će pratiti jaja i sir sa zdravim sastojcima poput piletine i [chia sjemenki. Čitajte dalje da vidite koja je niskokalorična opcija vašeg omiljenog lanca-moglo bi vas iznenaditi! Ove ustanove za brzu uslugu ne nude samo bolji doručak. Slijedi: niskokalorični restoranski obroci ispod 500 kalorija.


Pogledajte video: NA HRANE o 21:40 na JOJke (Novembar 2021).