Tradicionalni recepti

Kako pripremiti integralni obrok pomoću tortilja

Kako pripremiti integralni obrok pomoću tortilja

Priznajte, imate omiljene ostave. Od početka do kraja obavljaju posao u pripremi obroka.

Mission® je kompanija tortilja broj 1 u SAD-u. Nova linija kompanije Mission Organics® posebno je posebna jer je certificirana od strane USDA Organic Certified i nije GMO verificirana. Njihova nova organska tortilja nudi se u tri okusa: brašno, integralno žito i kukuruz (za one koji traže opciju bez glutena) i mogu vas lako provesti kroz cijeli obrok.

Ljepota tortilje je u tome što s njom možete toliko toga učiniti. Svi smo zagrijali jedan za savršeni taco ili burrito, ali nekoliko jednostavnih tehnika kuhanja pretvara tortilju u lične pizze, obloge, čips ili čak desert u roku od nekoliko minuta.

Predjelo

Ne postoji ništa poput čipsa i predjela, ali ovog ljeta pokušajte promijeniti jelovnik s dijeljenim jelom koje će se svidjeti vašim gostima. Napravite vrhunsku quesadillu od piletine i sira sa svježim domaćim namirnicama poput rajčice, luka, kukuruza i začinskog bilja prelivenim zgnječenim zrelim avokadom i začinima za vrhunski guacamole. Uzmite svoju torbu tortilja Mission Organics® i spremite se za roštilj. Zagrijte tavu sa jednim centimetrom ulja. Dok se zagrijava, tortilju prelijte isjeckanim cheddar sirom i ostavite da se otopi. S jedne strane tortilje dodajte piletinu i svježe povrće. Kliještima preklopite tortilju i okrenite je. Pržite po jednu minutu sa svake strane, a zatim izvadite i poslužite toplo sa svježe napravljenim guacamoleom ili umakom po izboru.

Entree

Teško je odabrati samo jedno jelo kada su u pitanju tortilje. Ovi svestrani omoti olakšavaju stvaranje autentičnih takosa, buritosa, enchilada i još mnogo toga, a sve to u udobnosti vaše kuhinje. Odredite nadjeve za DIY taco bar ili slično i uvaljajte svoje tortilje sa salsom od kukuruza i pasulja i pecite za jednostavne i autentične enchilade - obrok koji većina ljudi želi probati, ali smatra da je pretežak. Prelijte pečene i punjene enchilade sa salsom i tomatillo umakom i upravo ste poslužili meksičku hranu u stilu restorana bez pomoći vrhunskog kuhara.

Desert

Možda ćete se iznenaditi koliko deserta možete napraviti koristeći tortilje. Mogućnosti su beskrajne, od palačinki i empanada do čokoladnih peciva i rolada od sladoleda. Evo jedne ideje obložene šećerom za početak! Rezačem za pizzu narežite tortilju na trakice. Svaku traku pržite po jednu minutu sa svake strane i uklonite da se ocijedi. Zamijenite sol za šećer od cimeta i obilno prašite obje strane traka tortilje za premazivanje. Poslužite s umakom od tople čokolade i karamele za umakanje. Još jedan jednostavan način korištenja tortilja za desert je pretvaranje u palačinke. Zagrijte ih u tavi nekoliko sekundi sa svake strane i napunite pripremljenim nadjevima poput Nutelle i jagoda, karamele i kruške, sira i guave, lista se nastavlja i nastavlja!

Još jedna sjajna ideja je iskoristiti ljetno svježe voće pretvarajući ga u kolače. Počnite tako što ćete napraviti jednostavnu kremu i ostaviti da se hladi nekoliko sati. Dok se krema hladi, stavite tortilje u ramekins, preklopite ili ugurajte kako bi pristajale i pecite 10-15 minuta dok ne porumene. Kad se tortilje ohlade, napunite ih kremom i prelijte omiljenim voćem! Isprobajte ove torte od voćnih tortilja!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog brašna, manje 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 kašičice liste za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šalica liste za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne bude previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Zamotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku kuglicu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i prekrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu na visoku temperaturu 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i puno su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! Umjesto toga možete koristiti maslinovo ulje ili bilo koje drugo zdravo ulje, poput lana, sjemenki grožđa, bundeve itd. Koristio sam kokosovo ulje u svom, koje je VRLO zdravo ulje za srce i ima mnogo zdravstvenih koristi.

FOA, cis, zašto si tako ljut? Znam da nisam znala za repicu, i cijenim što sam o njoj obrazovana, ali ne shvaćam potpuno žestoko. Postoji izbor za promjenu recepta, mogli ste samo kliknuti na to, promijeniti vrstu ulja i tamo dodati korisne informacije. Nadam se da ćete shvatiti zašto ste smatrali da morate tako odgovoriti, i da ćete sljedeći put biti ljubazniji.

Bunnyrock-znatiželjan sam: jesu li ove meke i savitljive? Volio bih ih početi redovito praviti, ali znam da ću biti frustriran ako puknu i slome se kad ih pokušam smotati. Hvala!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 žličice lista za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šalica liste za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne postane previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Umotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku kuglicu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i prekrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu, na visoku temperaturu, na 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i puno su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! Umjesto toga možete koristiti maslinovo ulje ili bilo koje drugo zdravo ulje, poput lana, sjemenki grožđa, bundeve itd. Koristio sam kokosovo ulje u svom, koje je VRLO zdravo ulje za srce i ima mnogo zdravstvenih koristi.

FOA, cis, zašto si tako ljut? Znam da nisam znala za repicu, i cijenim što sam o njoj obrazovana, ali ne shvaćam potpuno žestoko. Postoji izbor za promjenu recepta, mogli ste samo kliknuti na to, promijeniti vrstu ulja i tamo dodati korisne informacije. Nadam se da ćete shvatiti zašto ste smatrali da morate tako odgovoriti, i da ćete sljedeći put biti ljubazniji.

Bunnyrock-znatiželjan sam: jesu li ove meke i savitljive? Volio bih ih početi redovito praviti, ali znam da ću biti frustriran ako puknu i slome se kad ih pokušam smotati. Hvala!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog brašna, manje 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 kašičice liste za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šalica liste za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne bude previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Umotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku lopticu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i prekrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu na visoku temperaturu 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i puno su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! Umjesto toga možete koristiti maslinovo ulje ili bilo koje drugo zdravo ulje, poput lana, sjemenki grožđa, bundeve itd. Koristio sam kokosovo ulje u svom, koje je VRLO zdravo ulje za srce i ima mnogo zdravstvenih koristi.

FOA, cis, zašto si tako ljut? Znam da nisam znala za repicu, i cijenim što sam o njoj obrazovana, ali ne shvaćam potpuno žestoko. Postoji izbor za promjenu recepta, mogli ste samo kliknuti na to, promijeniti vrstu ulja i tamo dodati korisne informacije. Nadam se da ćete shvatiti zašto ste smatrali da morate tako odgovoriti, i da ćete sljedeći put biti ljubazniji.

Bunnyrock-znatiželjan sam: jesu li ove meke i savitljive? Volio bih ih početi redovito praviti, ali znam da ću biti frustriran ako puknu i slome se kad ih pokušam smotati. Hvala!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog brašna, manje 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 kašičice liste za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šalica liste za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne bude previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Zamotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku kuglicu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i prekrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu na visoku temperaturu 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i puno su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! Umjesto toga možete koristiti maslinovo ulje ili bilo koje drugo zdravo ulje, poput lana, sjemenki grožđa, bundeve itd. Koristio sam kokosovo ulje u svom, koje je VRLO zdravo ulje za srce i ima mnogo zdravstvenih koristi.

FOA, cis, zašto si tako ljut? Znam da nisam znala za repicu, i cijenim što sam o njoj obrazovana, ali ne shvaćam potpuno žestoko. Postoji izbor za promjenu recepta, mogli ste samo kliknuti na to, promijeniti vrstu ulja i tamo dodati korisne informacije. Nadam se da ćete shvatiti zašto ste smatrali da morate tako odgovoriti, i da ćete sljedeći put biti ljubazniji.

Bunnyrock-znatiželjan sam: jesu li ove meke i savitljive? Volio bih ih početi redovito praviti, ali znam da ću biti frustriran ako puknu i slome se kad ih pokušam smotati. Hvala!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog brašna, manje 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 kašičice liste za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šolja lista za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne postane previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Umotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku kuglicu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i pokrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu na visoku temperaturu 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i puno su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! Umjesto toga možete koristiti maslinovo ulje ili bilo koje drugo zdravo ulje, poput lana, sjemenki grožđa, bundeve itd. Koristio sam kokosovo ulje u svom, koje je VRLO zdravo ulje za srce i ima mnogo zdravstvenih koristi.

FOA, cis, zašto si tako ljut? Znam da nisam znala za repicu, i cijenim što sam o njoj obrazovana, ali ne shvaćam potpuno žestoko. Postoji izbor za promjenu recepta, mogli ste samo kliknuti na to, promijeniti vrstu ulja i tamo dodati korisne informacije. Nadam se da ćete shvatiti zašto ste smatrali da morate tako odgovoriti, i da ćete sljedeći put biti ljubazniji.

Bunnyrock-znatiželjan sam: jesu li ove meke i savitljive? Volio bih ih početi redovito praviti, ali znam da ću biti frustriran ako puknu i slome se kad ih pokušam smotati. Hvala!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog brašna, manje 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 kašičice liste za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šolja lista za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne bude previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Umotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku kuglicu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i prekrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu, na visoku temperaturu, na 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i puno su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! Umjesto toga možete koristiti maslinovo ulje ili bilo koje drugo zdravo ulje, poput lana, sjemenki grožđa, bundeve itd. Koristio sam kokosovo ulje u svom, koje je VRLO zdravo ulje za srce i ima mnogo zdravstvenih koristi.

FOA, cis, zašto si tako ljut? Znam da nisam znao za repicu, i cijenim što sam educiran o njoj, ali potpuno ne shvaćam žestinu. Postoji izbor za promjenu recepta, mogli ste samo kliknuti na to, promijeniti vrstu ulja i tamo dodati korisne informacije. Nadam se da ćete shvatiti zašto ste smatrali da morate tako odgovoriti, i da ćete sljedeći put biti ljubazniji.

Bunnyrock-znatiželjan sam: jesu li ove meke i savitljive? Volio bih ih početi redovito praviti, ali znam da ću biti frustriran ako puknu i slome se kad ih pokušam smotati. Hvala!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 žličice lista za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šalica liste za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne postane previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Umotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku lopticu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i pokrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu na visoku temperaturu 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i puno su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! Umjesto toga možete koristiti maslinovo ulje ili bilo koje drugo zdravo ulje, poput lana, sjemenki grožđa, bundeve itd. Koristio sam kokosovo ulje u svom, koje je VRLO zdravo ulje za srce i ima mnogo zdravstvenih koristi.

FOA, cis, zašto si tako ljut? Znam da nisam znao za repicu, i cijenim što sam educiran o njoj, ali potpuno ne shvaćam žestinu. Postoji izbor za promjenu recepta, mogli ste samo kliknuti na to, promijeniti vrstu ulja i tamo dodati korisne informacije. Nadam se da ćete shvatiti zašto ste smatrali da morate tako odgovoriti, i da ćete sljedeći put biti ljubazniji.

Bunnyrock-znatiželjan sam: jesu li ove meke i savitljive? Volio bih ih početi redovito praviti, ali znam da ću biti frustriran ako puknu i slome se kad ih pokušam smotati. Hvala!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog brašna, manje 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 žličice lista za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šalica liste za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne postane previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Umotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku kuglicu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i prekrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu na visoku temperaturu 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i puno su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! Umjesto toga možete koristiti maslinovo ulje ili bilo koje drugo zdravo ulje, poput lana, sjemenki grožđa, bundeve itd. Koristio sam kokosovo ulje u svom, koje je VRLO zdravo ulje za srce i ima mnogo zdravstvenih koristi.

FOA, cis, zašto si tako ljut? Znam da nisam znala za repicu, i cijenim što sam o njoj obrazovana, ali ne shvaćam potpuno žestoko. Postoji izbor za promjenu recepta, mogli ste samo kliknuti na to, promijeniti vrstu ulja i tamo dodati korisne informacije. Nadam se da ćete shvatiti zašto ste smatrali da morate tako odgovoriti, i da ćete sljedeći put biti ljubazniji.

Bunnyrock-znatiželjan sam: jesu li ove meke i savitljive? Volio bih ih početi redovito praviti, ali znam da ću biti frustriran ako puknu i slome se kad ih pokušam smotati. Hvala!


Recept za tortilje od integralnog brašna i lana

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 šolje integralnog pšeničnog brašna, manje od 3 kašike
  • 3 žlice lanenog brašna (mljeveno laneno sjeme)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, đumbir u prahu, žalfija, čili u prahu)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 šolje integralnog brašna, manje od 3 kašike liste za kupovinu
  • 3 kašike liste za kupovinu lanenog brašna (mlevenih lanenih semenki)
  • 1/4 žličice lista za kupovinu praška za pecivo
  • 1 kašičica liste za kupovinu soli
  • 1 žlica otprilike svaki začin koji želite upotrijebiti (obično koristim kombinaciju tri od sljedećeg: nutritivni kvasac, češnjak u prahu, sjeckani prah, kadulja, čili u prahu) popis za kupovinu
  • 3 žlice liste za kupovinu ulja od uljane repice
  • 1 šolja lista za kupovinu tople vode

Kako to napraviti

  • Ako koristite zdjelu i ruke: Pomiješajte suhe sastojke i dodajte vlažne - ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Gnječite dok ne postane previše kruto.
  • Ako koristite procesor za hranu ili miješalicu za stalak: Koristite kuku za tijesto. Pomiješajte suhe sastojke zajedno. Uključite mašinu i dodajte mokru. Ako je previše suho, dodajte još vode po žličicu. Ostavite mašinu uključenu dok se ne stvori kugla od tijesta.
  • Umotajte kuglu testa u saran omotač i ostavite da odstoji deset minuta.
  • Odvojite testo na osam delova i oblikujte loptice. Pokrijte omotom od sarana i ostavite da stoji još deset minuta.
  • Svaku kuglicu razvaljajte u rundu veličine 10 inča. Složite na tanjur i prekrijte kuhinjskom krpom da se ne osuše.
  • Ako koristite ploču za kuhanje, koristite veliku rešetku, zagrijte element dometa na srednje visoko / visoko. Ako koristite električnu rešetku, učinite isto. Nemojte podmazivati.
  • Stavite tijesto okruglo na rešetku, okrećući se kada se zračni džepovi u okruglom prostoru počnu napuhavati, pazeći da probušite mjehuriće kako biste oslobodili zrak. Tortilje se kuvaju kada su blago zlatne boje sa obe strane.
  • Upotrebite odmah, čuvajte u hladnjaku u Ziplock vrećici do pet dana ili zamrznite za buduću upotrebu.
  • Za upotrebu van frižidera ili nakon odmrzavanja :. Zagrijte, jedan po jedan, u tavi dok ne postane savitljiv ili ga stavite na tanjur, stavite fil na sredinu i stavite u mikrovalnu pećnicu na visoku temperaturu 15 do 20 sekundi
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • pekari1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 drugihIz celog sveta!

Zvuče tako ukusno i mnogo su zdravije od verzija koje su kupljene u trgovini. Hvala vam puno na dijeljenju, Bunnyrock! :)

Istina je da ulje uljane repice nije zdravo, ali to je u redu! You can use olive oil or any other healthy oil such as flax, grapeseed, pumpkin, etc instead. I used coconut oil in mine, which is a VERY heart healthy oil and it has tons of health benefits.

FOA, cis, why so angry? I know I didn't know about canola, and I appreciate being educated about it, but I totally don't get the vehemence. There's a choice to alter the recipe, you could have just clicked on that, changed the type of oil, and added the helpful information there. I hope you can figure out why you felt you needed to respond like that, and choose to be kinder next time.

Bunnyrock--I'm curious: Are these soft and pliable? I would love to start making these regularly, but I know I'll get frustrated if they crack and break when I try and roll them. Hvala!


Whole Wheat and Flax Meal Tortillas Recipe

Zakažite svoje nedeljne obroke i nabavite automatski generisane liste za kupovinu.

  • 3 cups whole wheat flour, less 3 tablespoons
  • 3 tablespoons flax meal (ground flax seeds)
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 tablespoon or so each of any seasoning you want to use (I usually use a combination of three of the following: nutritional yeast, powdered garlic, powdered ginger, sage, chili powder)
  • 3 kašike ulja od uljane repice
  • 1 šolja tople vode

Sastojci

  • 3 cups whole wheat flour, less 3 tablespoons shopping list
  • 3 tablespoons flax meal (ground flax seeds) shopping list
  • 1/4 teaspoon baking powdershopping list
  • 1 teaspoon saltshopping list
  • 1 tablespoon or so each of any seasoning you want to use (I usually use a combination of three of the following: nutritional yeast, powdered garlic, powderedginger, sage, chili powder) shopping list
  • 3 tablespoons canola oilshopping list
  • 1 cup warm watershopping list

Kako to napraviti

  • If using bowl and hands: Mix dry ingredients together, and add wet - if too dry, add more water by the teaspoon. Knead until not too stiff.
  • If using food processor or stand mixer: Use dough hook. Mix dry ingredients together. Turn on machine, and add wet. If too dry, add more water by the teaspoon. Leave machine on until ball of dough forms.
  • Wrap dough ball in saran wrap and let stand for ten minutes.
  • Separate dough into eight pieces and form into balls. Cover in saran wrap and let stand for another ten minutes.
  • Roll out each ball into a ten inch round. Stack on plate and cover with a tea towel so they don't dry out.
  • If using a stove top, using a large griddle, preheat on range element to medium high / high. If using an electric griddle, do the same. Do not grease.
  • Place dough round on griddle, flipping when air pockets inside the round start to inflate, making sure to pierce the bubbles to release the air. Tortillas are cooked when they are slightly golden in colour on both sides.
  • Use immediately, store in refridgerator in Ziplock bag for up to five days or freeze for future use.
  • To use out of fridge or after defrosted:. Heat, one by one, in griddle until pliable, or place one on plate, put filling in middle, and place in microwave, on high, for 15 to 20 seconds
Ljudi kojima se sviđa ovo jelo 40
  • jastogNV, CA
  • bakers1Nigdje, mi
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirNigdje, mi
  • kgarmanyNigdje, mi
  • ladyslovinNigdje, mi
  • shaidelacroixNigdje, mi
  • organicaNigdje, mi
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherSan Francisco, CA
  • Plus 30 othersIz celog sveta!

These sound so yummy and are much healthier than the store bought versions for sure. Thank you so much for sharing, Bunnyrock! :)

It is true that canola oil isn't healthy, but that's ok! You can use olive oil or any other healthy oil such as flax, grapeseed, pumpkin, etc instead. I used coconut oil in mine, which is a VERY heart healthy oil and it has tons of health benefits.

FOA, cis, why so angry? I know I didn't know about canola, and I appreciate being educated about it, but I totally don't get the vehemence. There's a choice to alter the recipe, you could have just clicked on that, changed the type of oil, and added the helpful information there. I hope you can figure out why you felt you needed to respond like that, and choose to be kinder next time.

Bunnyrock--I'm curious: Are these soft and pliable? I would love to start making these regularly, but I know I'll get frustrated if they crack and break when I try and roll them. Hvala!


Pogledajte video: BRZI RUČAK - tortilje sa piletinom (Oktobar 2021).