Tradicionalni recepti

Recept za quiche od slanine, tunjevine i špinata

Recept za quiche od slanine, tunjevine i špinata

  • Recepti
  • Dish type
  • Pite i kolači
  • Quiche
  • Quiche sa spanaćem

Ovaj quiche sadrži punč u odjelu arome. Pravi se od jaja, plavog sira, špinata, tunjevine, slanine i Gruyerea. Uživajte u ručku ili večeri.

12 ljudi je ovo napravilo

SastojciServira: 8

  • 2 jaja
  • 125 ml mleka
  • Preliv za salatu od 125 ml plavog sira
  • 1 kašičica kukuruznog brašna
  • 40 g smrznutog sjeckanog špinata, odmrznutog
  • 2 (160 g) konzerve tuna odreska u izvorskoj vodi, ocijeđena
  • 3 ražnjeve ražnjevne slanine, skuvane i iseckane
  • 175 g gruyere sira, naribanog
  • 1 (23 cm) nepečena torta od prhkog tijesta

MetodaPriprema: 15min ›Kuhanje: 30min› Spremno za: 45min

  1. Zagrijte pećnicu na 180 C / plin 4.
  2. U činiji umutite jaja, mleko, preliv od plavog sira i kukuruzno brašno dok ne postane glatko. Savijte spanać, tunjevinu, sir sa slaninom dok se ne ujednače. Sipati u pecivo.
  3. Pecite u zagrijanoj pećnici dok nož umetnut u sredinu ne izađe čist, 30 do 35 minuta.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(9)

Recenzije na engleskom jeziku (8)

od ManassasMa

Ovo je ODLIČAN osnovni recept, a tako svestran. Ja to radim (za sebe, za ručak) barem jednom sedmično. Ja ga pečem "bez kora" u tanjiru od pireks pite (koji "namažem" maslinovim uljem) jer ne marim posebno za "pripremljene" kore za pitu. Sviđa mi se s preljevom od plavog sira, ali i ranč odlično funkcionira. Obožavam mješavinu tunjevine/špinata/slanine, ali i (prethodno kuhana) pileća prsa bez kostiju (umjesto tunjevine) također dobro funkcioniraju. VOLIM švicarski sir, ali ponekad koristim Provolone, Velveetu ili Pepperjack. Ponekad uključim sjeckani luk, mladi luk, svježe gljive i/ili papriku. Jedna "pita" mi traje 2 ili 3 dana. Ponekad nazdravljam, ponekad uz to imam slane ili Ritz krekere. Bez obzira na to, UVIJEK je dobro.-27. decembar 2008

od Sara Schmidt Henry

Pišem svoju prvu recenziju - i hvala vam gospođo Kitti na jedinstvenom i ukusnom receptu! Moj izbirljivi muž je rekao da je zaista dobro i da je popio 3 obroka !! To je prvi put.-20. oktobar 2009


Wendys ’s Bacon & Veggie Self Crusting Quiche

Quiche sa vlastitim korama koji se sastavi i praktično sam kuha, čini večeru mnogo jednostavnijom i svi će garantovano oduševiti. Svidjet će vam se ovaj jednostavan i ukusan recept.

Q uiche nije#8217t obrok koji biste obično povezali s brzim i lakim, ali ovaj Quiche sa samo-kora je izuzetak od pravila.

Ravno s kuhinjskog stola Wendy's#8217s, dijelimo ovaj vrlo jednostavan recept koji je dobio od jedne od njenih dobrih prijateljica. Poznat je kao ‘bacajte zajedno ’ Quiche.


Sažetak recepta

  • 1 pripremljena kora od 9 inča za pitu
  • 4 jaja
  • ¾ šolje mleka
  • 1 kašika seckanog svežeg peršuna
  • 1 kašičica mlevenog belog luka
  • ½ kašičice soli
  • ½ kašičice mlevenog crnog bibera
  • ⅛ kašičice mlevenog muškatnog oraščića
  • ½ (10 unci) vrećice svježeg špinata
  • 1 (8 unci) paket narezanih svježih gljiva
  • ½ žutog luka, iseckanog
  • ½ (4 unci) posude izmrvljenog feta sira
  • ½ (8 unci) pakiranja isjeckanog švicarskog sira, podijeljeno

Zagrijte pećnicu na 400 stepeni F (200 stepeni C).

Stavite koru za pitu u posudu za pitu od 9 inča.

U činiji umutite jaja, mleko, peršun, beli luk, so, crni biber i muškatni oraščić.

Nežno sjedinite spanać, pečurke, luk i feta sir u posebnoj činiji. Na pripremljenu posudu za pitu rasporedite mješavinu špinata i gljiva sa pola švicarskog sira.

Ravnomjerno prelijte mješavinu jaja preko punjenja, okrećući mješavinu jaja u posudi da rasporedite začine kroz jaja, a na vrh quichea preostali švicarski sir. Stavite quiche na lim za pečenje.

Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici dok se quiche lagano ne napuhne i porumeni, 45 do 50 minuta. Čačkalica umetnuta u središte ispune trebala bi izaći čista. Ohladite 30 minuta prije posluživanja.


Mary Berry's Quiche Lorraine recept

Klasični francuski quiche odličan je pripravnik za ručak ili večeru i uvijek ga je najbolje jesti topao ili topao. Pečenje peciva & ldquoblind & rdquo prvo, bez punjenja, osigurava da se pecivo skuha kako ne bi & rsquot dobilo nakvašeno dno.

Sastojci

  • 175 g nepušenih ražnjića sa slaninom, kore skinute, narezane na trake
  • 1 luk, oljušten i iseckan
  • 125 g Gruyère sira, naribanog
  • 2 velika jaja
  • 250 ml pojedinačne kreme
  • 1 prstohvat soli i svježe mljeveni crni papar
  • 6,2 oz neodimljenih prunatih ražnjića za slaninu, kore uklonjene, izrezane na trake
  • 1 luk, oljušten i iseckan
  • 4,4 oz Gruyère sir, naribani
  • 2 velika jaja
  • 8.8 fl oz. Pojedinačna krema
  • 1 prstohvat soli i svježe mljeveni crni papar
  • 6,2 oz neodimljenih prunatih ražnjića za slaninu, kore uklonjene, izrezane na trake
  • 1 luk, oljušten i iseckan
  • 4,4 oz Gruyère sir, naribani
  • 2 velika jaja
  • 1,1 šolja pojedinačne pavlake
  • 1 prstohvat soli i svježe mljeveni crni papar
  • 175 g glatkog brašna, plus dodatno za posipanje
  • 85 g tvrdog margarina ili ohlađenog maslaca, narezanog na kockice
  • 6,2 oz glatkog brašna, plus ekstra za brisanje prašine
  • 3 oz tvrdog blok margarina ili ohlađenog maslaca, narezanog na kockice
  • 6,2 oz glatkog brašna, plus ekstra za brisanje prašine
  • 3 oz tvrdog blok margarina ili ohlađenog maslaca, narezanog na kockice

Detalji

  • Kuhinja: Francuski
  • Vrsta recepta: Main
  • Teškoća: Lako
  • Vrijeme pripreme: 30 min
  • Vrijeme kuhanja: 45 min
  • Služi: 8

Korak po korak

  1. Prvo napravite tijesto: uspite brašno u veliku zdjelu za miješanje. Dodajte margarin ili maslac i lagano utrljajte vrhovima prstiju dok smjesa ne nalikuje finim prezlama. Dodajte 3 žlice hladne vode dok se tijesto ne sjedini u kuglu.
  2. Razvaljajte tijesto na blago pobrašnjenoj površini i upotrijebite ga za polaganje kalupa s ravnim dnom od 20 cm (8 inča). U idealnom slučaju, upotrijebite limeni lim.
  3. Ohladite u frižideru 30 minuta. U međuvremenu, zagrijte pećnicu na 220 & degC/425 & degF/oznaku plina 7. Pecite kolač na slijepo oko 15 minuta.
  4. Smanjite temperaturu pećnice na 180 & degC/350 & degF/oznaku plina 4. Isperite slaninu u šerpi na umerenoj vatri 10 minuta, kao što je prikazano ispod. Prebacite u ohlađeno pecivo sa kašikom. Ostavite sokove u šerpi.
  5. Luk stavite u šerpu i kuvajte na umerenoj vatri 8 minuta, ili do zlatne boje. Dodajte u quiche i prelijte sirom.
  6. U zdjeli pomiješajte jaja, vrhnje, sol i papar, pa ulijte u quiche. Pecite 25 minuta i 30 minuta dok ne porumeni i samo stisne. Pazite da se kič ne prepeče jer će punjenje postati žilavo i puno rupa.

Recept preuzet sa Kurs kuvanja Mary Berry, objavio DK, & pound25, dk.com. Dostupno i kao e -knjiga za preuzimanje sa iBookstore -a i Amazon Kindle Store -a.

Možda će vam se i svideti

Komentari

Želite li komentirati ovaj članak? Morate biti prijavljeni za ovu funkciju


Quiche sa slaninom i špinatom

Quiche od slanine i špinata je jelo pečeno od jaja, teške pavlake i sira (sa slaninom i špinatom) u pecivu.

Izgleda kao pizza s dubokim jelom, zar ne? Iako je quiche vrsta pite koja vizualno podsjeća na pizzu, daleko je od toga. Naravno — Može smjestiti različite sastojke slične pizzi, ali prisutnost jaja čini ga drugačijim. Zapravo, quiche se više smatra jelom od jaja.

Nema posebnog vremena da pojedete krišku slanine i špinata. Može se jesti bilo kada tokom dana, bilo za doručak, ručak, užinu ili večeru. Volim popiti komad ujutro uz čašu hladnog soka od naranče.

Jeste li u posljednje vrijeme pokušali napraviti quiche? Koju vrstu quichea ste napravili?

Isprobajte ovaj recept za quiche od slanine i špinata i pošaljite nam povratne informacije.

Sastojci:

1 1/2 šolje teške pavlake

1 1/2 do 2 šolje spanaća, iseckanog

10 traka slanine, skuhane i izmrvljene

1 šolja oštrog cheddar sira, naribanog

1/2 kašičice mlevenog crnog bibera

Pogledajte video o kuhanju:

Postupak kuhanja:

1. U činiji za mešanje sjedinite umućena jaja, tvrdo vrhnje za šlag, so i mleveni biber. Dobro izmešajte i ostavite sa strane.

2. Naizmenično rasporedite spanać, slaninu i sir u testo za testo.

3. Izlijte mješavinu jaja i šlaga na tijesto za tijesto (preko špinata, slanine i sira).


Ono što volim u ovom receptu za quiche od špinata

Postoji mnogo razloga zašto će ovaj recept za quiche od špinata postati vaše omiljeno jelo:

  • Sastojci su poznati i jeftini!
  • Lako se prilagođava, a kombinacije okusa su beskrajne.
  • Za otprilike sat vremena imat ćete jelo vrijedno sline vrijedno ponijeti na svaki događaj.


Recepti za quiche

Quiche recepti za svaku priliku, od piknika do švedskog stola. Birajte između tradicionalnih quorchera Lorene ili vegetarijanske, veganske, pa čak i bez kora.

Pečeni paradajz, bosiljak i#038 parmezan quiche

Okus ljeta, ovaj quiche pun je talijanskih okusa i savršen je za večeru u vrtu

Vrhunski quiche Lorraine

Ključ za pravljenje savršenog quicha je jednostavnost, kao što možete vidjeti po ovom ukusnom receptu

Quiche od karameliziranog luka s cheddarom i#038 slaninom

Svaki put napravite quiche Lorraine do savršenstva s ovim jednostavnim receptom za hrskavu podlogu od peciva i bogatu dimljenu slaninu, sir i punjenje od timijana

Francuski kolač od luka sa sirastim tijestom od majčine dušice

Oduševite goste na ručku ovim francuskim quicheom od luka sa pecivom od grujera i majčine dušice. Inćuni u punjenju daju izvanredan okus umamija

Dimljeni chorizo ​​& manchego quiche

Pretvorite klasični quiche od šunke i sira uz odrastanije okuse chorizoa i manchega. Pravi divan ljetni ručak ili večeru posluženu uz salatu

Veganski quiche sa spanaćem i#038 čeri paradajzom

Uživajte u ovom svestranom veganskom tart -u sa spanaćem i paradajzom. Možete koristiti gotovo bilo koje povrće - probajte pečeni slatki krompir ili karamelizirani luk ili poriluk

Jednostavan quiche bez kora

Napravite jednostavan quiche bez kora kako biste izrezali slastice od tijesta. Prepuno je sira, dimljene pancete i zelenog povrća za ljupko jelo ili piknik

Quiche od maslaca, žalfije i#038 lješnjaka

Organizujete večeru sa povrćem? Isprobajte naš jesenji quiche s tikvicama od oraha, kaduljom i lješnjakom za svečanu aromu-idealno za Božić bez mesa

Mini quiches

Spakirajte ove mini quicheve sa slaninom i sirom za piknik. Izvrsno za hranjenje gladne gomile, a možete ih učiniti dan unaprijed pa čak i zamrznuti

Quiche s tikvicama od tikvica i#038

Dodajte punč okusa vlažnoj tikvici u quicheu koji ima dvostruke porcije sira - u nadjevu i tijestu. Odlično za ljetni piknik ili zabavno jelo.

Kuhinje za piknik

Hrskava, kratka podloga od tijesta i punjenje od pancete, cherry rajčice i parmezana čine ove savršeno prijenosne tartlete idealnim za piknike i ljetne dane

Quiche sljedećeg nivoa Lorraine

Učinite quiche Lorraine makeover sa začinjenim pecivom, dimljenom slaninom, tri vrste sira i neodoljivo laganim punjenjem u stilu suflea. Zaslužuje status ljetne klasike

Quiche od lososa i#038 šparoga

Ovaj lijepi quiche možete napraviti i zamrznuti unaprijed. Služi osam tako savršenih za improvizirano mjesto za ručak

Quiche od kozjeg sira i#038 potočarke

Quiche od kozjeg sira i potočarke bez glutena i zaista ukusnog okusa


Komentari

3. septembra 2019. u 13:47

Quichovi su iznenađujuće jelo bez greške. Osim ako ne pokušavate replicirati VEOMA KONKRETAN quiche koji ste jeli u jednom restoranu, to je na neki način besplatno za sve, znate? Sad imam svoj recept za početak koji sam već iscrtao u bilježnici- isto za koru, ali zaključio sam da sam pravio toliko recepata za dnevnu kuharsku misiju, mogu li i ovo probati?
Biću iskren, bacio sam oko na mnogo recepata. Ne bih trebao. Ali ja jesam. A ovo je recept s kojim se možete izvući- i imate gotov doručak za sedmicu dana! (Ili gužva na jedan dan, hahahah) Ovo je idealan BAZNI RECEPT za veliko, jednostavno jelo od jaja (kad ste previše lijeni da napravite koricu).
Pojeo sam ga kad god mi se prohtjelo, ali nikada nisam pomislio da ću ga imati sa pirinčem sa strane, ali to nije loša ideja jer nema ugljikohidrata iz kore za pecivo! (Obožavam gyeranjjim, korejsko jaje, pa je možda vrijeme da otvorim um? Hahahahaha)

4. septembra 2019 u 16:02

Potpuno se slažete da je gotovo nemoguće uspjeti u izradi kiša ako se zaista ne potrudite i zapravo ne ciljate na neuspjeh. Uprkos tome, moja porodica preferira verziju bez kora jer smo Azijci, pa čak i kad se uložim dodatni napor da ovo ispečem u pravi quiche, svi će biti kao, možete li, molim vas, sljedeći put bez kore? LOL.

Obožavamo raditi ovo za sunčano popodne jedući vani.

Sviđa mi se kako je ovo jednostavno! i kako prilagodljivo! definitivno novo jelo za mene.

Ovo bi bio savršen dodatak jelovniku za vikend brunch! Izgleda ukusno. :)

Svidjelo mi se to što sam mogao čistiti frižider i izvaditi tako ukusan obrok. Totalna pobjeda u receptu za nas!

24. novembra 2020. u 17:32

Anita, ovo je jako ukusno! Ja sam koristio mljeveni biber u zrnu umjesto bijelog papra i dodao mu sam Pakko krušne mrvice, otprilike 20 minuta nakon vremena pečenja, a zatim nastavio peći još 25 minuta.


Slanina, spanać i feta quiche

Sito
suve sastojke zajedno u činiju.

Rešetka
maslac u zdjelu i utrljajte u brašno da dobijete finu teksturu.

Kombinujte
jaje i vodu pa polako dodavati u smjesu pomoću noža za kombiniranje/rezanje
in. Trebalo bi od loptice tijesta. Lagano izravnati, zamotati prozirnom folijom i
stavite u frižider na 20 minuta (ovo vam daje vremena za pripremu punjenja).

In
na tavi koja se ne lijepi, pirjajte slaninu dok ne skuha pa je izvadite i ostavite sa strane.

U
na istoj tavi ispržite luk do zlatne boje, zatim dodajte spanać i nastavite sa prženjem
dok ne uvene.

Maknite s vatre i umiješajte brašno da upije višak
tečnost iz spanaća.

Dodajte fetu i ostavite sa strane.

Kombinujte
zajedno sjedinite sastojke za kremu od jaja i dobro začinite.

Roll
pecivo izvaditi i staviti u podmazan pleh. Podlogu pospite polovicom
sira, nakon čega slijedi punjenje.

Kremu od jaja preliti preko fila
i pospite preostalim sirom.

Peći
za +- 25 – 35 minuta u zavisnosti od toga koliko je duboko vaše jelo.


Recept: Ukusni quiche od špinata, sira i slanine bez kora

Quiche bez kora sa špinatom, sirom i slaninom – Poslužio sam ovaj recept za quiche na crkvenom ručku i morao sam se nasmijati kad mi je jedan tip rekao koliko ne voli povrće. Mnogi su ljudi bili iznenađeni koliko su voljeli ovaj quiche bez kora sa povrćem-a on je bio jedan od njih! Već nekoliko godina pravim ovaj quiche bez kora sa niskim udjelom ugljikohidrata. Izgradite svoju osnovu i proširite svoj kulinarski repertoar eksperimentiranjem s jelima i receptima koji vas zanimaju.

U velikoj zdjeli pomiješajte jaja, sir, sol i papar. Dodajte mešavinu špinata i mešajte da se sjedini. Umiješajte sir, spanać, slaninu, limunov sok i sol. Ukusna formulacija i metoda Quichea bez kora od špinata, sira i slanine vrhunac je malih ideja koje sam ostvario u posljednje 4 godine. Quiche od špinata, sira i slanine zasigurno je projekt kuhanja za vikend, što znači da će vam trebati nekoliko sati za izvođenje, ali kad savladate tehniku, možete kuhati više kompleta istovremeno za porodične izlete ili samo da imate hladne prostore za jelo iz frižidera.

U ovom prelijepom danu naučit ću vas o koracima koje morate napraviti Quiche bez kora sa špinatom, sirom i slaninom za mamu s jednostavnim sastojcima, baš poput kineskih restorana. My Quiche bez kora sa špinatom, sirom i slaninom recept je bolji na svetu!

Čak ću vas naučiti kako iskoristiti ostatke kuhanog pirinča i osigurati da on postane ukusan, jeftin i ukusan obrok za cijelu porodicu!

Pokušao sam koristiti nešto manje vode nego što je uobičajeno, što je savjetovano na drugim mjestima. Povremeno je služio samo malo, ali u drugim slučajevima, morao sam dodavati sve više vode dok se quinoa kuhala. Zatim je sušena kvinoja previše asimilirala preljev koji sam kasnije dodala.

Zašto Quiche bez kora od špinata, sira i slanine?

Bilo da živite sami ili ste zaposleni roditelj, pronalaženje dovoljno vremena i energije za organizaciju domaće hrane može se činiti kao na primjer zastrašujući zadatak. Po završetku užurbanog dana, jedenje u restoranima ili kupovina mogu se doživjeti kao najbrža i najbolja opcija. Ali laka i rafinirana hrana može značajno utjecati na vaš temperament i zdravlje.

U restoranima se često nudi više hrane nego što biste trebali pojesti. Nekoliko restorana poslužuje 2 do 3 puta veće količine od predloženih nutricionističkih smjernica. Ovo vas potiče da jedete znatno više nego što jedete kod kuće, što negativno utječe na vaš struk, tjelesni stres i prijetnju od dijabetesa.

Kad pripremite svoju hranu, bolje ćete se uhvatiti u koštac sa sastojcima. Samim kuhanjem možete osigurati da vi i vaša porodica konzumirate nova, zdrava jela. To vam pomaže da izgledate i doživite zdravije, podignete snagu, ojačate masnoću i raspoloženje te poboljšate odmor i otpornost na stres.

Možete koristiti Quiche bez kora od špinata, sira i slanine koristeći 8 sastojaka i 6 koraka. Evo kako to kuvate.

Sastojci Quiche -a bez spanaća, sira i slanine:

  1. Pripremite 6 oz slanine narezane na 1/2 i#34 komada.
  2. Pripremite 1/2 šolje sitno iseckanog luka (oko 1 manji luk).
  3. Pripremite 1 veliki ili 2 manja krompira oguljena.
  4. Potrebne su vam 2 šolje svežeg belog špinata (oko 4 oz) sveže iseckanog.
  5. Potrebno vam je 6 oz naribanog cheddar sira (oko 1,5 šolje isjeckanog), podijeljeno.
  6. Treba vam 8 velikih jaja.
  7. Potrebno vam je 1/2 šolje pola i pola ili jednakih delova šlaga i mleka.
  8. To su 2 kašičice Tabasco sosa.

Ovo je najbolji recept za quiche! Tako brzo i lako se pravi. Ima mnogo manje ugljikohidrata nego običan quiche (sa korom), a i ima bolji okus! Ovaj lagani, ukusni quiche sa špinatom i fetom bez kora sadrži malo ugljikohidrata i veliki je okus.

Upute za quiche od špinata, sira i slanine bez kora:

  1. Zagrijte pećnicu na 375 ° F. Posudu za pite poprskajte uljem ..
  2. Stavite veliku tavu koja se ne lijepi na srednju vatru i pirjajte slaninu 6-8 minuta dok ne porumeni. Prebacite na tanjir. Odbacite višak ulja držeći 2-3 kašike u šerpi. Na istoj tavi pirjajte luk 2 minute dok ne omekša.
  3. U međuvremenu naribajte krumpir na velike rupe rende za kutije. Rukama iscijedite što više vode iz krumpira. Zatim osušite papirnim ubrusom ..
  4. Kad luk omekša, dodajte naribani krompir u tavu s lukom. Pirjajte 7 minuta, miješajući nekoliko puta dok krompir ne porumeni i skoro se skuha. Maknite s vatre i pustite da se malo ohladi ..
  5. U srednjoj činiji umutite 8 jaja, 1/2 šolje pola i pola i Tabasco sos. Umiješajte dinstani krompir, sjeckani spanać i 1 šolju sira.
  6. Sipajte u pripremljenu posudu za pitu. Po vrhu pospite slaninu, pa na vrh preostali sir. Pecite na 375 ° F 40-45 minuta ili dok nabubri i lagano ne porumeni, a čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe prilično čista. Ohladite nekoliko minuta prije posluživanja ..

Ovaj doručak ispunjen povrćem učinit će vas sitima i sretnima. Ja sam veliki ljubitelj slanih jela za doručak, a ova kičma od špinata i feta bez kora može biti moj novi favorit! Quiche bez kora je lak odgovor na praktično svaki problem s doručkom koji sam ikada vidio. To može učiniti bilo tko-dodajte tonu sira i malo slanine za božićni specijalitet ili ga ostavite svježim i nemasnim s nasjeckanim zelenilom, ostatkom pečenog povrća i malo parmezana za nešto. Kako napraviti Quiche od špinata i sira bez kore: počet ćete sa pirjanjem luka, špinata i češnjaka u tavi- tek toliko da skuhate luk Pa, očigledan izbor zašto želite peći špinat i sir bez kora je za smanjenje ugljikohidrata.

Jeftinije je konzumirati brzu hranu od Quichea bez kora od špinata, sira i slanine

Na prvi pogled može izgledati da je unos hrane u restoran brze hrane jeftiniji od pripreme domaćeg jela. Ali to je rijetko slučaj. Studija sa Fakulteta javnog zdravlja Wellness Collegea otkrila je da su pojedinci koji kuhaju kod kuće skloni zdravoj prehrani bez većih troškova hrane. Drugo istraživanje je otkrilo da su redovni kućni kuhari trošili oko 60 USD mjesečno na hranu manje od onih koji su jeli češće vani.

Ne razumijem kako se kuha Quiche bez kora od špinata, sira i slanine

  • Ako ste obeshrabreni izgledom pripreme domaćeg jela, važno je uzeti u obzir da kuhanje nije ispravna znanost.
  • Često je sasvim u redu preskočiti element ili zamijeniti nešto za drugi Quiche bez kora od špinata, sira i slanine.
  • Potražite na internetu ili kupite standardnu ​​kuharsku knjigu za jednostavne ideje za recepte.
  • Baš poput takve stvari, što se više pripremate, postat ćete veći. Iako ste potpuno početnik u kuhinji, uskoro ćete svladati neke brze, zdrave obroke.

Koje recepte trebam koristiti za Quiche bez kora sa špinatom, sirom i slaninom?

Jednostavna ulja poput uljane repice, biljnog i kikirikija imaju veće dimljene stavke, što ih čini prikladnim
e za prženje piletine. Saznajte o odabiru pravog plina za prženje.

Što treba, a što se ne smije činiti pri pripremi Quichea bez kora od špinata, sira i slanine

  • Pobrinite se da sve stvari budu zamrznute u zapečaćenoj kutiji ili vrećici.
  • Govedinu posebno treba efikasno umotati.
  • Napravite kruh iz frižidera, poziva strategija protiv otpada.
  • Upamtite da sve što ima najveći sadržaj vode, poput zelene salate, neće biti potpuno isto nakon što je bilo ledeno, a zatim odmrznuto.
  • Pokušajte zamrznuti sve stvari kada su najsvježije. Govedinu u potpunosti odmrznite prije pripreme, ali drugi predmeti, poput kruha za tostiranje, mogu se ispeći na žaru iz zamrzivača.
  • Nikada nemojte ponovno zamrzavati prirodno meso koje se zamrzavalo, a zatim odmrznilo. Ipak, možete zamrznuti meso sa roštilja koje je smrznuto dok je sirovo.
  • Uverite se da zamrzivač nije pun tako da ceo vazduh ne može da cirkuliše.

Strategije za početak!

Počnite s novim, zdravim sastojcima. Kuhanje slatkih slatkiša poput kolačića, kolača i grickalica neće pomoći vašem zdravlju ili struku. Slično, stavljanje puno šećera ili soli može pretvoriti zdravu domaću večeru u štetnu. Da bi vam neki obroci bili dobri osim što su ukusni, počnite s uravnoteženim materijalima i kušajte sa začinima za razliku od šećera ili soli.

Nabavite zalihe spajalica. Materijali poput žitarica, večere, maslinovog ulja, bilja, brašna i kockica inventara su osnovne namirnice koje ćete vjerovatno redovno koristiti. Održavanje spremnih konzervi tunjevine, pasulja, paradajza i vrećica ledenog povrća može biti korisno u šuškanju brzih jela kada ste pritisnuti na vrijeme.

Dajte sebi malo slobode. U redu je zagrijati žito ili prekuhati povrće. Nakon nekoliko pokušaja bit će jednostavnije, brže i ljepše!