Tradicionalni recepti

Recept za topliju zimsku supu od praziluka i krompira

Recept za topliju zimsku supu od praziluka i krompira

  • Recepti
  • Dish type
  • Supa
  • Supa od povrća
  • Supa od praziluka
  • Supa od praziluka i krompira

Juha od praziluka i krumpira tako je jednostavna za pripremu i pripremu u aparatu za izradu juha.


Somerset, Engleska, UK

8 ljudi je ovo napravilo

SastojciServira: 6

  • 3 velika poriluka narezana na kockice
  • 2 srednja luka, narezana na kockice
  • 3 srednja krompira, iseckana na kockice
  • 2 režnja belog luka, iseckana
  • 1 prstohvat sušenog začinskog bilja
  • 1 kašičica crnog bibera
  • soli po ukusu
  • 1 kocka povrća

MetodaPriprema: 10min ›Kuhanje: 25min› Spremno za: 35min

  1. Poriluk, luk i krompir stavite u aparat za supu, pa dodajte beli luk, začinsko bilje i začine. Na kraju dodajte kocku temeljca i napunite vodom do oznake 1,6 l.
  2. Postavite aparat za supu na glatko. Za 20 do 25 minuta vaša supa je gotova!

Savjet

Poslužite dok je vruće cijevano s prethodno zagrijanim kruhom ili pecivima. Bilo koja preostala juha može se zamrznuti i koristiti još jedan dan.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(1)

Recenzije na engleskom jeziku (1)

ZIMA TOPLIJE .... tako brzo i jednostavno ....- 01 jan 2017


Toplija zimska supa od krompira i praziluka

Kako se bliži zima, jutra postaju sve hladnija, dani postaju sve kraći, a sezona uvlačenja je na dobrom putu. Skloni smo se traženju toplijih i hranljivijih jela koja će nam napuniti trbuh. Ova slatka i jednostavna juha je laka za pripremu, dobro se smrzne na tim ‘nemoglo ’ne može vam smetati kuhati ’ dana i nikada ne uspijeva ugoditi.

Sastavljajući to zajedno

Ogulite i nasjeckajte slatki krompir na srednje veličine, stavite u lonac, prelijte vodom i stavite na štednjak.

Dodajte povrtni temeljac i pustite da kuha dok krompir ne omekša.

Kad se krumpir skuha, odvojite ga od vode i temeljca – odložite juhu sa strane za kasnije.

U posebnom tiganju rastopite maslac ili zamjenu, dodajte češnjak i pripremite se da miris kuhinje ispuni kuhinju.

Poriluk narežite na sitne do srednje velike kolutiće, dodajte u tavu i ostavite da se dinsta.
Poriluku dodajte šolju ili dvije čorbe od batata, ostavite da se krčka i omekša.
Slatki krompir, praziluk i pola šolje čorbe sjedinite u blenderu da se lagano sjedine.
Dodajte kokosovo mlijeko, kumin, kurkumu i papar i miksajte dok ne postane glatko.
Ovisno o željenoj debljini, smjesi možete dodati još malo juhe.
Stavite svoju ukusnu kreaciju u činiju i pospite biberom po ukusu ili stavite u hermetički zatvorenu posudu, ostavite da se ohladi, a zatim stavite u zamrzivač za kasnije.


Čišćenje japanskog Miso krompira i pileće čorbe

Čišćenje japanskog Miso krompira i pileće čorbe

Ima li boljeg načina da započnete svoju novogodišnju akciju zdravlja od ovog japanskog miso krompira i pileće čorbe bez muke. Uživajte u ukusnoj kombinaciji savršeno kuhanog krumpira i piletine zajedno s tradicionalnim miso okusima za zanimljivu alternativu supe.

Zdrava dauphinoise krumpira sa kurkumom

Zdrava dafinoza krumpira s kurkumom

Podignite svima omiljeno jelo na viši nivo uz ovaj recept za zdravu daufinozu od krompira. S tanko narezanim krumpirom, velikodušnim češnjakom i kremšnitem, ovo jelo ima nebesku kremastu teksturu s pola kalorija. Uz ukusan karfiol i uvijanje tumera, nikada više nećete napraviti daufinozu istu!

Tornado twister krompir sa majonezom od limete

Tornado Twister krompir sa ljutitom limetom majonezom

Uzimajući porijeklo iz južnokorejske ulične hrane, počastite svoje goste ovim ukusno zabavnim tornado krompirom. Obilno začinjen paprikom, origanom i čilijem u prahu, a poslužen sa majonezom od limete, ovi tornado krompiri savršeni su showstop za svaku priliku.

Indijska piletina & amp krompir tikka masala

Indijska piletina i krompir Tikka Masala

Uživajte u okusu Indije uz ovaj zaokret na klasičnom receptu za curry. Začinjena đumbirom, čilijem i bademima, ova piletina i tikka masala od krompira savršena je alternativa za poneti.

Pečeni paprikaš od crvene paprike, krumpira, chorizoa i kelja

Pečena crvena paprika, krumpir, chorizo ​​i kelj gulaš

Uronite u ovaj ukusni i ispunjeni pečeni paprikaš od krumpira, chorizo ​​i kelja. Živahne boje i bogatog okusa, u ovom varivu nadahnutom Španjolskom možete uživati ​​bilo koji dan u sedmici. Za dodatno uživanje, prelijte mekim sirom po vašem izboru.

Zagrijavanje zimske traybake sa patkom i šalotom

Zagrijavanje zimske traybake sa patkom i šalotom

Prihvatite zimsku sezonu uz ovaj zagrijavajući pladanj. Uz prekrasnu kombinaciju krompira, patke i ljutike, ovaj recept je odličan za ugodnu noć sa prijateljima i porodicom.

Jedna šnicla za šunku i haljin od kelja

Jedan Pan Ham Hock & amp. Kale Hash

Ovaj recept je savršen način da iskoristite preostali krompir i zagrijete se tokom hladne zimske večeri. Jednostavni sastojci koji se koriste za stvaranje obilnog ukusnog obroka.

Brzi krompir i vahnja Gratin

Brzi krompir i vahnja Gratin

Proslavite toplije vrijeme uz ovaj ukusni brzi gratinirani krumpir i vahnju. Savršeno za uživanje sa porodicom ili prijateljima!

Čorba od krompira i šunke prelivena poširanim jajetom

Čorba od krumpira i šunke prelivena poširanim jajetom

Počastite svoje ukuse ovom ukusnom čorbom od krompira i šunke. Prelijte savršeno poširanim jajetom i uživajte!

Zagrijavajući curry od krumpira i sočiva s usitnjenim cvjetačom

Zagrijavajući curry od krumpira i sočiva s usitnjenim cvjetačom

Isprobajte ovaj čudesno zagrijavajući curry od krumpira i leće s izmrvljenim karfiolom.

Odlično za sredinu sedmice pokupi me!

Kremasti svinjski kotleti od jabukovače sa pirjanim krumpirom od ružmarina

Kremasti svinjski kotleti od jabukovače sa krompirom od ružmarina i pirjačem#233

Uživajte u ovim ukusnim kremastim svinjskim kotletima od jabukovače. Poslužite na podlozi pirjanog krompira od ruzmarina za fantastičan obrok sredinom sedmice.

Indijski curry od začinjenog krompira i kokosa sa sambal -om i chutneyjem od nane

Indijski inspirirani curry od krumpira i kokosa sa sambal i metvicom

Uživajte u okusu Indije s ovim začinjenim karijem od krumpira i kokosa. Uz dašak sambala i ukusnog domaćeg chutneyja, ovo jelo zasigurno će se svidjeti svakoj publici.

Juha od aromatičnog krumpira, graška i metvice s tostima od češnjaka

Aromatična juha od krumpira, graška i metvice s tostima od češnjaka

Priuštite svojim okusnim okusima poslasticu sredinom sedmice s ovom aromatičnom supom od krumpira, graška i nane. Ne zaboravite poslužiti uz tost od češnjaka kako bi vaš obrok bio poseban!

Duchesse Mini riblje pite Recept

Ovaj zaokret na klasičnoj ribljoj piti savršen je za zabavu uz prstnu hranu. S prekrasnim okusima kopra, muškatnog oraščića i ribe u kombinaciji u ukusnoj bazi krompira, ovo je zaista poslastica!

Pečeni svinjetina i rajčica slojevito pečeni

Pečena svinjetina i pojačani paradajz slojeviti krumpir

Evo pametnog načina da iskoristite ostatke pečenja za vikend. Prepun srdačnih okusa i zagrijavajućih biljaka i začina, prava je poslastica sredinom sedmice.

Indijski stil janjetine, krumpira i patlidžana Dhansak Curry

Indijski stil janjetine, krumpira i patlidžana Dhansak Curry

Začinite svoj obrok sredinom sedmice ovim brzim i ukusnim curryjem.

Govedina u grčkom stilu i musaka od krompira

Moussaka je vrhunska grčka komforna hrana. Prepustite se ovom receptu govedine i musake od grčkog stila i uživajte u nečem malo drugačijem za večeru večeras!

Atlant Coast Seafood Chowder

Recept za čokoladu s morskim plodovima na Atlantskoj obali

Ova zagrijavajuća, zlatna čorba puna je ukusnog krumpira, kozica, školjki i lignji. Priprema se super brzo i zagrijat će vam kokice!

Blinis od krompira sa dimljenim lososom

Blinis od krompira sa receptom od dimljenog lososa

Napravite predivno živopisne kanapee koristeći ljubičasti krompir. Kombinacija dimljenog lososa i creme fraiche od hrena odlično funkcionira i mogu se poslužiti kao predjelo ili za dijeljenje.

Šri Lanka govedina i curry od krumpira

Šri Lanka nadahnuta govedinom i karijom od krumpira

Ovaj kremasti, aromatični curry zaista je utješno jelo koje se jednostavno priprema, ali savršeno zadovoljava.

Ćureći mjehurić i škripa s komadima hrskave šunke

Ćureći mjehurić i škripa s receptom od komadića hrskave šunke

Ovaj ukusni recept savršen je za korištenje preostale pečene puretine nakon Božića! Savršeno kad se posluži s mlakim poširanim jajetom.

Ukusno Ella's Potato & amp; Curry od kikirikija

Ukusno Ella 's s krumpirom i curryom od kikirikija

Ovaj topli, mirisni curry iz Deliciously Elle savršen je za obilnu večeru.

Janjeće mini pečenje s citrusnom dječjom mrkvom i novim krumpirom

Pečenje nije samo nedeljom, već je i savršeno za obrok sredinom nedelje. Isprobajte ovo janjeće mini pečenje s citrusnom dječjom mrkvom i mladim krumpirom.

Goveđe mini pečenje sa korom senfa

Isprobajte ovo ukusno goveđe mini pečenje sa ukusnom korom senfa. Ujedinite ga sa pirjanim krompirom i povrćem po vašem izboru.

Pečeni krompir sa receptom od punjenog piletine

Ovaj recept za kućnu udobnost pokazuje vam kako stvoriti prelijepo hrskavi zlatno smeđi pečeni krumpir, kao i fantastičnu punjenu piletinu koja ga prati.

Pečeni krompir sa pečenim svinjskim mesom i azijskim receptom od slavenice

Pečeni krompir podleže azijskoj kuhinji sa ovom inspirativnom kombinacijom spužve i slatkog mesa. Ovo je pravi jedinstveni kulinarski užitak koji ćete ubaciti u svoj repertoar!

Recept za pečeni krompir sa janjećim kotletima

Saznajte kako najbolje skuhati svoje tjestenine kako biste nadopunili ovo tradicionalno jelo od janjećih kotleta, a pronaći ćete i zadivljujući niz okusa i začina kako biste ovo jednostavno jelo podigli na nove visine.

Cassoulet od kobasica i krompira

Toplo, zadovoljavajuće - isprobajte našu izdašnu kobasicu i kašu od krompira za ukusan večernji obrok.

Recept za biftek i bulang i#232re krumpir

Bulangère krompir je ukusan sa biftekom. Tanko narezani glatki krompir, poput Desiree -a, polako se peče sve dok ne bude zlatne boje odozgo, a odozdo mekan

Recept za vunu pitu

Ukusna i hranjiva pita od povrća koja se još uvijek mogla napraviti u vrijeme racionalizacije i nestašice hrane. Nazvan po lordu Wooltonu, koji je pomogao da recept postane popularan kada je postao ministar hrane 1940.

Jo Pratt recept za ljepljive narančaste kolače od krumpira

Oči vas ne varaju! Ovo je jedinstven recept za kolače od krompira istaknut ljutitom narandžom i sa slatkom, mekom podlogom.

Recept s jednim loncem od krompira i svinjskog čilija

Jednostavno, ukusno i rustikalno - samo sve razbijte u jednoj posudi i poslužite s hrskavim hljebom. Polako!

Recept za domaće tapas od chorizoa i krumpira

Uz dimljeni chorizo ​​i svježi paradajz, jednostavne sastojke i zaista lagan način, zašto ne biste isprobali ovaj trend objedovanja u vlastitom domu i dotakli tapas?

Recept od crvenog tajlandskog piletine i curryja

Recept za tajlandski krumpir i pileći curry od Jo Pratta

Ovaj recept je čudo od jednog lonca - idealan za korištenje povrća koje vam je možda preostalo iz tjedne trgovine (moji su samo prijedlog), ali krumpir je ključan u ovom jelu. Zatim jednostavno dodajte malo piletine i nekoliko začina.

Recept od kobasica i slatkog zrna

Laganim zaokretom u tradicionalnoj kukuruznoj žitarici iz Nove Engleske, dodatak dimljene kobasice unosi novu dubinu okusa u ovo jelo koje zagrijava zimu.

Jopot za losose, kozice i luk poriluk Jo Pratta

Ovo je lijepa alternativa pravljenju klasične pite od ribe i tako ugodnog jela. Slobodno zamijenite ribu prema svojim željama ili biste zapravo mogli kupiti mješavinu ribljih pita koju mnogi supermarketi prodaju na šalteru za ribu. Posluženo s malo zelenog povrća, ovo će zasigurno postati omiljeno u porodici.

Recept za pitu za 30 minuta

Mislite da se skuti skuha predugo kuha? Razmislite ponovo s našom 30 -minutnom verzijom koja je jednako dobrog ukusa kakvog se sjećate.

Recept od piletine i piletine u bijelom vinu i estragonu

Lagani recept za lonac od piletine i krompira

Ovaj lonac za piletinu i krumpir brz je, lagan i pun okusa, pun zimskih grijača.

Doručak sa slaninom i poširanim jajima

Ukusan recept za vikend doručak u kojem cijela porodica može uživati ​​tokom lagodnog dana. Idealno za potrošnju zaostalog kuhanog krumpira. Kobasice se takođe mogu dodati ovom doručku.

Piletina i pesto jakna krompir

Jednostavna, a tako ukusna, ova klasična kombinacija bosiljka, paradajza i piletine oživjet će vašu jaknu.

Čorba od krumpira i piletine

Predivno zagrijavajući recept za čorbu od piletine i krumpira prepun niza fantastičnih okusa poput peršina, majčine dušice i češnjaka.

Klice, plavi sir i crveni luk sa krompirom

Ovaj recept sa krompirom sa jaknom odličan je za proći zaostale klice nedeljnog ručka! Prelijte ih izmrvljenim plavim sirom i uživajte.

Jakna od piletine, špinata i gljiva

Jednostavni sastojci pomiješani čine jedan ukusan rezultat!

Preostalo jagnjeće žarište

Jednostavan način da iskoristite ostatke nedjeljnog pečenja - sve što trebate učiniti je dodati još malo povrća i malo temeljca.

One Pan Lyonnaise Potatoes

Dodavanje govedine u Lyonnaise čini ovo jelo jednostavnim za pripremu, a osim toga štedi na pranju!

Recept za pitu sa slamnatom vikendicom

Dobra stara pita od slamnate kućice (napravljena od ostataka!)

Ovaj tradicionalni obrat porodičnog favorita odličan je način da iskoristite ostatke za obrok sredinom sedmice.

Pekinški začinjeni krompir i pileće pečenje

Soja, med i đumbir u kombinaciji s tamnijim mesom s butina čine ovo jelo bogatog okusa, savršeno za porodični obrok sredinom sedmice.

Zdrava čorba od krompira i povrća

Ova juha odličan je način da iskoristite zaostalo povrće s večere uz pečenje, a može se i smrznuti kako biste sačuvali još jedan dan. Verzije za ploče za kuhanje i mikrovalnu pećnicu.

Preostali nedjeljni ručak

Ima li ostataka od jučerašnje pečene večere? Ovaj 20 -minutni recept za preostali nedjeljni ručak je brz i jednostavan način posluživanja ostataka hrane, a njihov je okus NEVEROVATAN!

Mini Hasselback krumpir s ružmarinom i češnjakom

Jednostavan i učinkovit, ovaj Hasselback krumpir savršen je za lijeni ručak ili grickanje zabave.

Chicizo & amp Chorizo ​​Potato One Pot španski recept

Bilo da priređujete večeru ili kuvate za porodicu, ovaj lonac inspiriran Španjolskom jednostavan je, ali ukusan gužva koji neće razočarati.

Krompir i pojačanje Slanutak Masala Curry Indian Inspired

Masala je miljenik ljubitelja curryja! Zamijenite meso za ovaj vegetarijanski užitak, napravljen od prekrasnog krompira i ukusnog slanutka - ukusno!

Jerk krumpir i curry od crnog pasulja

Zagrijavajuće jelo sa jedne tave, naš krem ​​krompir i curry od crnog pasulja brzi su i jednostavni, ali puni živahnih karipskih okusa - pripremite naš recept sada!

Mirisni malezijski curry od ribe i krumpira

Uživajte u malezijskim okusima uz ovaj briljantni curry. Koristeći kozice, bakalar i losos, ovo je mirisno i ukusno jelo s oštrim aromatičnim okusima.

Svilenkasto glatka juha od krumpira, šunke, luka i vlasca

Ovaj recept za supu od svilenog i glatkog supa od krompira, šunke, luka i vlasca savršen je za zimski ručak. Odličnog je okusa i ima tek nešto manje od 200 kalorija po obroku!

Kremasta salata od novog krumpira

Pecite krumpir sa sirom i povrćem

Isprobajte ovu pečenicu od sira i povrća za ukusan i hranjiv večernji obrok. Odvojite samo 15 minuta za pripremu i 15 minuta za pečenje, ovo je odlično za one koji nemaju dovoljno vremena.

Cullen Skink Krompir juha

Ova klasična supa savršena je za zimske mjesece. Lako se pravi i ima odličan ukus!

Brz i jednostavan recept za krumpir od dauphinoisea

Lak za napraviti, ali ništa manje ukusan, dauphinoise krumpir je kremasta i hrskava gužva, savršena za hladnu zimsku noć ili večernju zabavu. Meki krumpir pečen u bogatoj kremi i preliven zlatnim sirom, ovaj zagrijavajući klasik donosi okus Francuske na svaki kuhinjski stol.


20 izdašnih, zdravih supa za uživanje

Zagrijte se uz ovu ukusnu supu od piletine i gljiva - pravi porodični favorit.

Ozdravi se uz ovu gustu, kremastu juhu od gljiva, prelivenu češnjakom i maslinovim uljem.

Pravi zimski klasik, supa od graška i šunke čini zadovoljavajući ručak ili večeru, a božanstveno se poslužuje u malim šoljicama za zimski koktel.

Ova kremasta i mirisna juha od povrća dobro poslužuje kao predjelo za ugodan obrok u proljeće i jesen ili kao klasično zagrijavanje za zimu.

Uzmite svoje hranjive namirnice dok grijete tijelo i dušu.

Pečenje rajčice prvo dodaje dubinu okusa ovoj ukusnoj juhi od rajčice, dok mu pesto od brokolije daje dodatnu svježinu.

Topla, zdrava i ukusna- ova čorba od povrća sa curryom savršena je zimska večera za svaku noć u sedmici. Pogodno za dvodnevnu brzu dijetu.

Ovaj svježi i ukusni gazpacho s fetom i škampima sigurno otkucava sve kutije za večeru večeras-jednostavan za pripremu, hranljiv i tako ukusan!

Vruć, kremast i srdačan, ovaj lijepi recept za udobnu hranu apsolutno je lijep i mirisan nakon sporog kuhanja cijeli dan. Kombinacija slatke bundeve i vrhnja zagrijat će vaše tijelo i dušu.

Ova juha u kineskom stilu vrlo je osvježavajuća ako tražite brz i jednostavan obrok bez mesa.

Začinite stvari večeras ovom kiselom vijetnamskom supom. Lagan, svjež i pun zapanjujućeg okusa. Pogodno za dvodnevnu brzu dijetu.

Ovo tradicionalno azijsko jelo je slana kaša napravljena od pirinča, koja se često servira uz meso i uživa u bilo koje doba dana - čak i za doručak! Odlična je opcija za zdrav, hranjiv obrok.

Zagrijte porodicu ovom bogatom juhom od govedine i povrća tokom hladne zimske noći.

Utoplite se ove zime uz ovu prekrasnu, zasitnu supu s hranjivim preljevom od sjemenki.

Kremasta juha od bundeve sa dodatkom oraha. Savršeno za ručak ili laganu večeru.

Začinite večeru večeras ovom autentičnom meksičkom začinskom ribljom čorbom! Puni svježih, korisnih sastojaka - cijela će se porodica vratiti po još!

Kvinoja je jedan od samo nekoliko vegetarijanskih sastojaka koji sami sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina, što je čini savršenom zamjenom za meso. Povrće! Ostavljajući piletinu van guacamolea.


Recept za juhu od igre – pravi zimski grijač

Šta jedete za božićni ručak? Kad kuham za dvoje, obično pravim jelo od divljači, a jarebica, divljač ili fazan su mi omiljeni. Ove godine imao sam sreću da pobedim u igri za igru ​​od škotske kompanije Woodmill. Za Božić smo uživali u zapanjujućem pečenom fazanu punjenom kestenom, a ja sam skuhao trup kako bih napravio divljač. Fazan će udobno hraniti dvoje, a dobar debeljuškast može se rastegnuti do tri. U slučaju fazana iz Woodmilla, bilo je dosta ostataka i komadića mesa koje sam mogao pokupiti s leša, pa je ovaj recept za juhu od divljači bilo savršeno rješenje.

U stvari, bilo mi je dovoljno mesa za još jedan obrok i za pripremu supe koja će me dočekati tokom cijele sedmice. Za recept sam upotrijebio pola litre temeljca, razrijeđenog s pola litre vode jer sam I & rsquod znatno smanjio izvornu zalihu. Izbor povrća za juhu od divljači u potpunosti je na osobnom ukusu, ali ja sam pola škotski pa moja supa od divljači uvijek uključuje poriluk i biserni ječam & neku vrstu igrive verzije pijetla poriluka. Dodala sam i krompir, par šargarepa i štapić celera zajedno sa lovorovim listom. Originalne zalihe uključivale su malo bijelog vina, šargarepu, celer i luk zajedno s buketom garni zaostalog pečenja fazana u loncu. Prekrasna bogata, ljepljiva podloga za kuhanje s malo vode i trupa fazana nekoliko sati radi pravljenja temeljca

Pola litre krajnjeg rezultata, zajedno s ostalim sastojcima, čini zdravu, zadovoljavajuću juhu.

Zaista vam nije potrebno više od 50-75 g isjeckanog fazana. Riječ je o izuzetno jednostavnom setu sastojaka koji zajedno stvaraju obilno zimsko jelo koje će biti savršen ručak.

Znojenje povrća u malo maslinovog ulja ili kapanje s mesa dodaje dubinu okusa supi. Zatim dodajte temeljac i biserni ječam i kuhajte oko 30 minuta tako da povrće još ima malo zalogaja, ali biserni ječam je mekan. Kako je meso već pečeno, dodajem ga na kraju. Na taj način se zagrijava, a da ne postane pretvrd.

Ako želite napraviti kraljevsku juhu od divljači, mnogo bogatiju i mesnatiju stvar, bit će vam potrebne kosti divljači za temeljac i raznovrsno meso divljači. I, čašu porta za dodati! Moja jednostavna juha od divljači napravljena je od trupova ptica divljači (fazan, jarebica, prepelica, divlja patka i tetrijeb). Potrebno vam je samo malo ostatka mesa od ptica divljači & ndash, ali ako to nemate, dobro funkcionira s kockicama pancete ili čak sa sitnim mesnim kobasicama od mesa kobasica.


Supa od mljevenog mesa i tattie, škotska zimnica za zagrijavanje

4 velika voštana krompira
1 veliki luk
2 velike šargarepe
1 veliki praziluk
250 grama goveđeg mlevenog mesa
1 litra temeljca (ja koristim kocke Bovril)
Marmite, tamni soja sos ili sličan ekstrakt kvasca
1 žlica goveđeg kapi ili masti (po želji se može koristiti ulje ili margarin
Posolite i pobiberite po ukusu

1. Otopite kapanje u loncu, nasjeckajte luk i mrkvu, lagano zapecite.
umiješajte dvije žličice ekstrakta kvasca ili soja sosa (nekoliko žlica)
iseckati krompir na razne komade za ukus i dodati u lonac
iseckati praziluk dodati u posudu sa temeljcem i staviti da provri.

2. Po potrebi dolijte još vode do poklopca.
Kad temeljac ključa, slomite mljeveno meso po vrhu tako da poširi
Pirjajte oko 40 minuta, začinite po ukusu. (volim začiniti pahuljicama čilija) po potrebi dopuniti temeljcem
Smatram da je juha bolja ako se ostavi nekoliko sati. odlično je zimsko toplije
Poslužite uz hljeb sa maslacem


Topliji zimski recepti

Budite ugodni u zatvorenom uz naša vrhunska zimska jela. Od utješnih jednoličnih lonaca i supa na pari do slatkih pudinga i salata, nećete ni primijetiti hladnoću.

Odrezak & pita od plavog sira

Ispecite utješnu pitu od bifteka s nježnim mesom, duboko slanom umakom i topljenim plavim sirom za dodatni okus. Idealan zimski grejač

Gluhwein

Ispunite svoju kuhinju slasnim mirisom crnog vina, rakije, naranče i začina u gluhweinu. To je savršeno piće za odrasle koje će vam pomoći da se zagrijete u zimskim danima

Glogg

Poslužite naš topli zimski glogg na svečanoj zabavi ili u ugodnoj noći. Kombinujući crno vino, koricu naranče, sušeno voće i začine, to je kao Božić u šolji

Poriluk, pasulj i hrskava chorizo ​​supa#038

Pomiješajte praziluk i pasulj za pravljenje ove zasitne zimske supe. Prelijte hrskavim chorizom i ružmarinom za konačni procvat i poslužite s hrskavim kruhom

Mljeveno meso, pita od brusnica i#038 badema

Napravite ovu svečanu pitu od mljevenog mesa, brusnice i badema kao toplu zimsku poslasticu za cijelu porodicu. Sadrži samo pet sastojaka i lako se pravi

Zimska začinska torta sa čokoladnim drvećem

Režite ovu zapanjujuću tortu kako biste otkrili zlatne slojeve spužve od vanilije i začina. Prelijte naša čokoladna božićna drvca ili probajte slatkiše ili čokoladne pahulje

Snjegović keks

Pozovite mališane da vam pomognu u ukrašavanju ovih svečanih keksa sa snjegovićima. Kekse možete ispeći i zamrznuti, a zatim ih iznijeti za zimske dnevne aktivnosti

Pileći tikka masala za sporo kuhanje

Kuhajte ovu pileću tikku masalu ujutro i večera vas čeka kad uđete - savršena je za hladnu zimsku večer.

Zimska zelena lisnata pita

Vegetarijanska udobna hrana nikada nije izgledala tako dobro. Ovaj jednostavan, jeftin recept dovoljno je jednostavan za napraviti radnim danom i odličan je za prehranu porodice

Pečena crvena paprika, slatki krompir i#038 supa od dimljene paprike

Uživajte u ovoj bogatoj čorbi od slatkog krompira i paprike kao predjelo ili za ručak tokom hladnog zimskog dana. Ako izlazite na otvoreno, ponesite ga u bocu.

Gulaš od govedine i Gunesa sa knedlama od slanine

Opustite se ove zime uz obilan gulaš. Ova goveđa i Guinnessova tepsija zaista ima okus, a dolazi poslužena sa slasnim knedlama od slanine, kupusom i kašom

Zimska torta iz zemlje čuda

Odlična božićna peciva za djecu tokom praznika. Možete koristiti kremu od maslaca za zamrzavanje torte, ali ova glazura je mnogo bjelja ako želite efekt snijega

Biserni ječam, pastrnjak i#038 konzervirani tagin limuna

Neka ovaj šareni tagin bude jednostavan vegetarijanski obrok za prehranu gomile. Uz biserni ječam, pastrnjak i slatki krompir, odlično je zimsko jelo koje će vas zasititi

Rum sa puterom od cimeta

Zagrijte se zimi uz čašu nevjerojatno dekadentnog ruma s maslacem od cimeta. Savršen je napitak za uživanje na svečanom okupljanju tokom božićne sezone

Punjena bundeva

Priređivanje veganske večere u jesenjim ili zimskim mjesecima? Ispecite bundevu s prekrasnim nadjevom od pirinča, komorača, jabuke, sjemenki nara i oraha

Supa od celera, lješnjaka i#038 tartufa

Uzmite ovu zdravu vegansku supu od celera i lješnjaka za početak na Božić. Ulje od tartufa dodaje malo luksuza ili ga ostavite za jednostavnu večeru u zimskoj noći


Preuzmite kontrolu nad gubitkom težine s našom uslugom samo za digitalne uređaje gdje ćete biti okruženi uspješnom zajednicom mršavki na mreži koje rade na postizanju svojih ciljeva mršavljenja.

Od 60 funti za 3 mjeseca članstva (samo 5 funti sedmično)

Želite li okusiti Slimming World?

Jedite Slimming World način tjedan dana! Prijavite se za besplatni sedmodnevni plan prehrane i bilten putem e-pošte.

† Više ljudi u Velikoj Britaniji odabire posjetu grupi Slimming World svake sedmice od bilo koje druge grupe za mršavljenje.

© Slimming World. Logo Slimming World, riječi Slimming World, besplatna, besplatna hrana, Healthy Extra i Syns registrirani su zaštitni znaci Miles-Bramwell Executive Services koji trguju kao Slimming World.

*Gubitak težine će se razlikovati ovisno o vašim individualnim okolnostima i koliko kilograma morate izgubiti.

Slimming World je član Nezavisne organizacije za standarde štampe (IPSO) i pretplatili smo se na Kodeks ponašanja urednika. Saznajte više ovdje


Juha od sira od brokolija

Ova izdašna juha definitivno može stajati samostalno kao obrok, zahvaljujući krumpiru bogatom ugljikohidratima, brokoliima ispunjenim vlaknima i indijskim oraščićima. Ako je juha pasirana, brokula se uopće ne može otkriti, što je čini odličnim izborom za ljude (posebno one male) koji možda ne obožavaju okus ovog povrća bogatog hranjivim tvarima.

  • 1/2 šolje indijskih oraha
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 žuti luk, iseckan na kockice
  • 3 češnja belog luka, mleveno
  • 3 šolje čorbe od povrća
  • 2 srednja krompira, iseckana na kockice
  • 1/4 kašičice majčine dušice
  • 1 1/2 šolje brokolija, iseckanog
  • 2 žličice nutritivnog kvasca*
  • Morska so i biber, po ukusu
  • Svježi limunov sok, po ukusu
  • Opciono: veganski sir

Upute:
U velikom loncu pirjajte luk na ulju na umerenoj vatri pet minuta.

Dok se luk kuha, u blenderu izmiksajte indijske orahe s jednom šalicom juhe. Stavi na stranu.

Dodajte češnjak i dinstajte još tri minute.

Dodajte preostalu juhu od povrća, krumpir i majčinu dušicu. Pustite da provri, poklopite posudu, smanjite vatru i pirjajte oko 15 minuta ili dok krompir ne omekša.

Dodajte brokoli i pirjajte još pet minuta.

Dodajte mješavinu indijskih oraščića i dobro promiješajte.

Dodajte nutritivni kvasac, sol, papar i limunov sok po ukusu.

U juhi se može uživati ​​u komadima, a smjesu možete pasirati u blenderu.

*Nutritivni kvasac daje orašast, sirast okus, ali možete dodati i svoj omiljeni veganski sir.


Evo i#8217 nekih drugih recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Ostavio sam ovu juhu sasvim osnovnom i nisam čak ni dodao češnjak, što je za mene vrlo rijetko. Ali ponekad to radim, pa ako želite, dodajte nekoliko zdrobljenih režnjeva češnjaka.

Ovu čorbu sam prelivao dimljenom gaudom, svježim peršunom i crnim paprom. Ukrasi su potpuno neobavezni, ali supu podižu na potpuno novi ukusni nivo.

Sretna juha stekla je prijatelje i vidimo se uskoro!

Sviđa vam se ono što vidite danas? Ne zaboravite da možete nastaviti Facebook za dnevnu inspiraciju ili više Instagram gdje ponekad radim zabavne video zapise o kuhanju! I ja sam uključen Pinterest koje je odlično mjesto na kojem možete spremiti i podijeliti svoje omiljene recepte. Takođe, ako još niste, Pretplatite se na bilten. Bit ćete obaviješteni kad god se pojavi novi recept! To možete učiniti pri vrhu stranice.