Tradicionalni recepti

Čokoladno zeleni smoothie od nane

Čokoladno zeleni smoothie od nane

Trebate zdravu alternativu primamljivom Shamrock Shakeu?

Sastojci

  • 1/4 šolje avokada, pire
  • 1/4 šolje grčkog jogurta od vanile
  • 1/4 šolje proteina u prahu vanilije
  • 1/2 kašičice agave
  • 1/4 kašičice ekstrakta nane
  • 3/4 šolje nezaslađenog vanilin bademovog mleka
  • 1/2 šolje kelja, čvrsto zapakovano
  • 1/2 šolje leda
  • 1 kašika mini čokoladnog čipsa

Upute

Stavite sve sastojke u čokoladni čips u Blendtec i pritisnite "smoothie funkciju".

Kad preostane samo 15 sekundi dok vaš smoothie ne bude spreman, zaustavite Blendtec i dodajte čokoladne mrvice.

Pomiješajte postavku "smoothie" dodatnih 15 sekundi i PROŽIVITE.

Nutritivne činjenice

Serviranje1

Kalorije po obroku483

Ekvivalent folata (ukupno) 237µg59%


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima okus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim mjestima kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da ove kolačiće imamo priliku kupiti samo jednom godišnje!

Dopuštanje sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke u kojima se malo razmazimo, a zatim se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints -a jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima okus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim mjestima kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da imamo mogućnost kupovine ovih kolačića samo jednom godišnje!

Dopuštanje sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke koje malo činimo i onda se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints -a jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima okus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim parcelama kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da imamo mogućnost kupovine ovih kolačića samo jednom godišnje!

Dopuštajući sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke u kojima se malo razmazimo, a zatim se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima okus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim mjestima kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da imamo mogućnost kupovine ovih kolačića samo jednom godišnje!

Dopuštanje sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke koje malo činimo i onda se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima ukus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilima i preslatkim prodajnim parcelama kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da ove kolačiće imamo priliku kupiti samo jednom godišnje!

Dopuštanje sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke u kojima se malo razmazimo, a zatim se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints -a jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima okus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim mjestima kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da ove kolačiće imamo priliku kupiti samo jednom godišnje!

Dopuštanje sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke koje malo činimo i onda se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints -a jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima ukus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim parcelama kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da imamo mogućnost kupovine ovih kolačića samo jednom godišnje!

Dopuštajući sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke koje malo činimo i onda se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints -a jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima okus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim mjestima kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da imamo mogućnost kupovine ovih kolačića samo jednom godišnje!

Dopuštajući sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke koje malo činimo i onda se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima okus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim mjestima kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da imamo mogućnost kupovine ovih kolačića samo jednom godišnje!

Dopuštanje sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke koje malo činimo i onda se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Mršavi smoothie od mrvice

Smoothie koji ima ukus kao i svačiji omiljeni kolačić#8217? Prijavite me! Ovaj čokoladni smoothie od nane ima sav okus + hranjive tvari.

Ukusno i čokoladno poput kolačića …samo zdravije! Ovaj gusti i bogati Skinny Mint Green Smoothie zadovoljit će svaku želju, ali bez krivnje!

Može li zaista već biti februar ?!

Pa, svi znamo što to znači da će izviđači izaći na ulice sa svojim krilovima i preslatkim prodajnim mjestima kojima nijedna mama ne može odoljeti. Mislim da se svi možemo složiti da je najbolje da ove kolačiće imamo priliku kupiti samo jednom godišnje!

Dopuštanje sebi da s vremena na vrijeme jedemo ovakve poslastice pomaže nam da se dugoročno hranimo zdravo. Biti zdrav ne odnosi se na uskraćenost, već na dosljednost i slaviti trenutke koje malo činimo i onda se vratiti zdravoj ishrani. Poslastica nas ne bi trebala odvesti od dubljeg kraja. Ako smo izgradili zdrav temelj, možemo uživati ​​u ovim povremenim poslasticama.

Nemojte pogrešno razumjeti - volimo neke kolačiće izviđača, ali ih tretiramo kao poslasticu (i podijelite ih!). Prilično sam siguran da se čini da je svaki rukav Thin Mints -a jedna porcija!

Ove godine, umjesto da pretjerate s Thin Mintsom, isprobajte ovaj ukusni Skinny Mint Green Smoothie. Ne samo da ćete se napuniti zdravim mastima, vlaknima, lisnatim zelenilom i voćem, već ima i obilje arome čokolade! Ozbiljno, zdravo I čokolada? Ima li šta bolje!

Mršavi Min Smoothie Alternative

srce čvrsto srce čvrsta ikona


Pogledajte video: Zeleni Smoothie za doručak. Moj Ritual Recepti (Oktobar 2021).